Király Viktor elképesztő átalakulása: ezzel a módszerrel fogyott 30 kilót 2 hónap alatt

Király Viktor alkaltilag szerencsésnek mondható: egészen 18-20 éves koráig nem volt gondja a súlyával, felnőttként viszont teljesen megváltozott a testalkata.
"A genetikámból és az életstílusomból adódóan könnyedén ragadtak rám a kilók, ezért mindig jelen volt az életemben a jojó effektus" – mesélte a borsonline-nak az énekes. "Körülbelül két és fél évvel ezelőtt elindultam egy meredek lejtőn. Elég hedonista rocksztár életem volt, ami sok kajával, sok piával járt, ami hamar meg is látszódott rajtam: a legtöbb, amit megmértem, 110 kg volt. Sokáig észre sem vettem, hogy mi történik velem, a körülöttem lévő emberek viszont igen, de természetesen nem akartak megbántani. Finoman próbálták jelezni, hogy rossz úton járok, például lesifotókat küldtek rólam, hogy észrevegyem, hogy nézek ki. Viszont olyan lelkiállapotban voltam, hogy nem zavart, amit a tükörben láttam, vagyis nem foglalkoztam vele. Azzal voltam inkább elfoglalva, hogy valahogy a lelkemet hozzam rendbe."

Király Viktor fogyása a boksszal kezdődött

Egy éve határozta el: drasztikus életmódváltásba kezd.
"Szokták mondani, hogy az embernek sokszor igazán mélyre kell kerülnie ahhoz, hogy aztán jó irányt tudjon venni, és ez nálam is így volt! Pár évvel ezelőtt jártam kardio boxra, és úgy döntöttem, hogy visszatérek az akkori edzőmhöz. Körülbelül egy hónappal később hívtak fel a Sztárbox című műsortól. Egymásra néztünk az edzővel, Dáviddal, és azt mondtuk, hogy vágjunk bele!"

Ahhoz, hogy a középsúly kategóriában elindulhasson, le kellett küzdenie magát a 85 kilós felső súlyhatár alá. Megvolt a cél, és Viktor, innentől kezdve mindent enek rendelt alá: szigorúan étkezett, reggelire rántottát, ebédre és vacsorára pedig csirkét salátával, esetleg egy kis rizzsel. Persze, hosszútávon ez nem fenntartható étrend.

Ép testben - ép lélek

Miután elérte a kitűzött súlyt és véget ért a verseny, lazított az életmódján.
"Hetente hatszor edzem, ennyi mozgás mellett, ha már csak tartani kell a súlyt, bátrabban lehet enni, de arra azért figyelek, hogy egészséges ételeket válasszak. Hogy mit látok a tükörben, az nagyon szubjektív. Még sok dolgon szeretnék változtatni, szeretnék szálkásodni, vállasodni. Ha az ember elkezd sportolni, akkor az egy folyamatos átalakulással jár. Lelkileg össze sem tudom hasonlítani a mostani énemet a kilenc hónappal ezelőtti énemhez. Mintha más ember lennék. Nem mondom, hogy teljes mértékben meg vagyok gyógyulva, de a felé haladok" - mondta.

Lassan egy éve teljesen józan vagyok

Természtesen büszkeséggel tölti el az, amit testsúlycsökkentés terén elért, de mé ennél is jobban örül annak, hogy lelkileg rendben van.
"Most már tudom, hogy százszázalékos összefüggés van a test és a lelkiállapot között. Nem véletlenül mondják, hogy ép testben, ép lélek. Ahogy elkezdtem mozogni, egy konkrét cél felé haladni, hirtelen már nem is voltak akkora bajok, mint ahogy korábban gondoltam. Nagyon sokáig nem tudtam elképzelni, hogy tudok úgy boldogan élni, hogy nincs alkohol az életemben. De ez önámítás volt. Hál’ Istennek 40 éves fejjel rájöttem, hogy a problémáim amiatt voltak. Lassan egy éve teljesen józan vagyok. Csak bíztatni tudom az embereket: induljanak el ezen az úton, mert nem az alkohol oldja meg a problémákat, sőt, az okozza."