3 dolog, ami a testeddel történik, ha leszoksz a kávéról
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Kijevi csirkemell rizibizivel
Káposztás tészta egyszerűen
Tartármártás házi majonézből
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Intelligens krémes
Aranygaluska vaníliasodóval
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Mátrai borzaska
Lencsegolyók sütőtökpürével
Holstein szelet
Mézes-mustáros csirkemell
Párolt lila káposzta
Máglyarakás kalácsból
Mézes krémes
Retró kókuszkocka
Túróval töltött zsemle
Szeretnél leszokni a kávézásról? Akkor nem árt, ha tudod, mire számíthatsz, ha elhagyod a koffeint!
1. Egy ideig többet fájhat a fejed
Szakértők szerint ez a koffein értágító hatásával, pontosabban ez esetben annak elmaradásával állhat összefüggésben.
2. Több energiád lesz
Akik általában délután és este is kávéztak, minden bizonnyal több időt töltöttek a felületes alvás fázisában, hiszen testükben dolgozott a koffein. Amint ez elmarad, az alvás minősége is javulni fog.
3. Az edzés keményebbnek tűnhet
Az edzés előtt lehörpintett kávé hatására talán jobban ment a testmozgással járó erőkifejtés, mivel az élénkítőszer növelte a teljesítményt. Nem meglepő módon tehát a koffein elhagyásával az edzések egy ideig nehezebbnek tűnhetnek.
TOVÁBBI EGÉSZSÉGTIPPEKET TALÁLSZ A FANNY MAGAZIN LEGFRISSEBB SZÁMÁBAN!
3 ÉTEL, AMI ELŰZI A NASSOLÁSI VÁGYAT - FOGYJ VELÜK EGYSZERŰEN, ÉHEZÉS NÉLKÜL! >>>
KÁVÉ VAGY TEA: MELYIK A JOBB? >>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu