3 dolog, ami a testeddel történik, ha leszoksz a kávéról
Gesztenyés bejgli
Mézes krémes
Kijevi csirkemell rizibizivel
Holstein szelet
Hagymás rostélyos
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Máglyarakás kalácsból
Mákos guba
Mézeskalácsos kuglóf
Ünnepi francia pirítós
Mézes-mustáros csirkemell
Paradicsomos lencseleves
Almás pite - a hagyományos recept
Káposztás tészta egyszerűen
Klasszikus linzer recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Mátrai borzaska
Túróval töltött zsemle
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Pozsonyi kifli
Szeretnél leszokni a kávézásról? Akkor nem árt, ha tudod, mire számíthatsz, ha elhagyod a koffeint!
1. Egy ideig többet fájhat a fejed
Szakértők szerint ez a koffein értágító hatásával, pontosabban ez esetben annak elmaradásával állhat összefüggésben.
2. Több energiád lesz
Akik általában délután és este is kávéztak, minden bizonnyal több időt töltöttek a felületes alvás fázisában, hiszen testükben dolgozott a koffein. Amint ez elmarad, az alvás minősége is javulni fog.
3. Az edzés keményebbnek tűnhet
Az edzés előtt lehörpintett kávé hatására talán jobban ment a testmozgással járó erőkifejtés, mivel az élénkítőszer növelte a teljesítményt. Nem meglepő módon tehát a koffein elhagyásával az edzések egy ideig nehezebbnek tűnhetnek.
TOVÁBBI EGÉSZSÉGTIPPEKET TALÁLSZ A FANNY MAGAZIN LEGFRISSEBB SZÁMÁBAN!
3 ÉTEL, AMI ELŰZI A NASSOLÁSI VÁGYAT - FOGYJ VELÜK EGYSZERŰEN, ÉHEZÉS NÉLKÜL! >>>
KÁVÉ VAGY TEA: MELYIK A JOBB? >>>
Ajánlott tartalmak
A kommentek nem szerkesztett tartalmak, tartalmuk a szerzőjük álláspontját tükrözi. Mielőtt hozzászólna, kérjük, olvassa el a kommentszabályzatot.
Hozzászólások (0)
Legfrissebb
Friss sztorik
A legfrissebb hírekért kövess minket az Mindmegette Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu