Egészséges 5 reggeli szokás, amit építs be a napi rutinodba, ha fogyni szeretnél Balogh-Nagy Erzsébet
Egészséges Lelki blokkok, amik gátolják a fogyást: tárd fel őket, és könnyen elbánhatsz a kilókkal Balogh-Nagy Erzsébet