Name: Joghurtos csirkesaláta | Mindmegette.hu
Total time: 30 min
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db csirke felsőcombfilé; 3 ek Tabasco szósz; 1 fej Jégsaláta; 2 fej Lilahagyma; 1 szál Sárgarépa; 1 csokor hónapos retek; 1 nagy pohár Joghurt; 0.5 db citrom frissen facsart leve; 1 gerezd Fokhagyma; 3 evőkanál Tabasco szósz; 1 darab Kígyóuborka; 4 darab Paradicsom; 0.5 darab citrom frissen facsart leve; 1 kávéskanál magos mustár; 1 csokor kis csokor bazsalikom

Elkészítés

A húst bekenjük a Tabasco szósszal (de tetszés szerint ízesíthetjük másképp is), és egy öntöttvas grillserpenyőben zsiradék nélkül megsütöm.
A zöldségeket tetszés szerint összeaprítom és egy nagy tálba teszem.
A joghurtot elkeverem a reszelt fokhagymával, az aprított bazsalikommal, a mustárral, a citrom levével, sózom, borsozom, és leöntöm vele a zöldségeket.
A húst vékony csíkokra vágva a salátára halmozva, esetleg reszelt sajttal megszórva tálalom.

HA UNOD A NEHÉZ ÉTELEKET: JOGHURTOS CSIRKEMELLSALÁTA SOK-SOK ZÖLDSÉGGEL >>>
LAKTATÓ ÉS DIÉTÁS: ÍNYCSIKLANDÓ CSIRKEMELLSALÁTA RECEPTEK - VÁLOGATÁS >>>