Tiramisu egyszerűen recept
Tiramisu egyszerűen
Lencsefőzelék recept
Lencsefőzelék
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Elronthatatlan sajtos pogácsa recept
Elronthatatlan sajtos pogácsa
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Kókuszgolyó pofonegyszerűen recept
Kókuszgolyó pofonegyszerűen
Tárkonyos csirkeraguleves gazdagon recept
Tárkonyos csirkeraguleves gazdagon
Diós és mákos bejgli egyszerűen recept
Diós és mákos bejgli egyszerűen
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Mákos guba  recept
Mákos guba
Fanta szelet egyszerűen recept
Fanta szelet egyszerűen
Lencsegulyás recept
Lencsegulyás
A tökéletes linzer (alaprecept) recept
A tökéletes linzer (alaprecept)
Klasszikus kocsonya recept
Klasszikus kocsonya
Karácsonyi bejgli recept
Karácsonyi bejgli
Zöldbab

Receptek zöldbab hozzávalóval

Leírás

A zöldbab egynyári növény, a hüvelyesek családjába tartozik, Magyarországon az 1500-as évektől használják. Bár a gyerekek körében nem túl népszerű, érdemes kreatívan próbálkozni az étrendbe csempészésével, ugyanis rosttartalma magas, csak úgy, mint B- és C-vitamin tartalma. Alacsony kalória- és szénhidráttartalma miatt pedig cukorbetegek, inzulinrezisztensek és diétázók kedvelt alapanyaga is.

Mikor vedd?

A zöldbab Magyarországon júniustól augusztusig terem, fagyasztva pedig egész évben megvásárolható.

Hogyan tárold?

Hűtőszekrényben körülbelül egy hétig tárolható.
Tápérték(100 g)
31 kcal Energia
0.2 g Zsír
4.3 g Szénhidrát
1.8 g Fehérje
Zöldbab receptek (392 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.