Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Holstein szelet recept
Holstein szelet
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Dubarry-szelet recept
Dubarry-szelet
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Mézeskalácsos kuglóf recept
Mézeskalácsos kuglóf
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Zöldbab

Receptek zöldbab hozzávalóval

Leírás

A zöldbab egynyári növény, a hüvelyesek családjába tartozik, Magyarországon az 1500-as évektől használják. Bár a gyerekek körében nem túl népszerű, érdemes kreatívan próbálkozni az étrendbe csempészésével, ugyanis rosttartalma magas, csak úgy, mint B- és C-vitamin tartalma. Alacsony kalória- és szénhidráttartalma miatt pedig cukorbetegek, inzulinrezisztensek és diétázók kedvelt alapanyaga is.

Mikor vedd?

A zöldbab Magyarországon júniustól augusztusig terem, fagyasztva pedig egész évben megvásárolható.

Hogyan tárold?

Hűtőszekrényben körülbelül egy hétig tárolható.
Tápérték(100 g)
31 kcal Energia
0.2 g Zsír
4.3 g Szénhidrát
1.8 g Fehérje
Zöldbab receptek (392 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.