Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Minestrone recept
Minestrone
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Teljes kiőrlésű liszt

Receptek teljes kiőrlésű liszt hozzávalóval

Leírás

A teljes kiőrlésű liszt tartalmazza a búzaszem, külső rétegeit, így a korpát és a csírát is. Rost, ásványi- és vitamintartalma jóval magasabb a hagyományos fehér lisztnél, ezért az egészséges táplálkozás, étkezés egyik alternatívája. Szénhidráttartalma és glikémiás indexe is  alacsonyabb a hagyományos liszthez képest.

Számos édes és sós péksütemény, kenyér, tésztaétel készülhet teljes kiőrlésű lisztből. 

Tápérték(100 g)
337 kcal Energia
2.7 g Zsír
50 g Szénhidrát
11.7 g Fehérje
Teljes kiőrlésű liszt receptek (160 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.