Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Klasszikus kuglóf
Zsemlegombóc
Kijevi csirkemell rizibizivel
Tárkonyos csirkeraguleves
Körömpörkölt csülökkel
Finomfőzelék
Dubarry-csirkemell
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Mákos guba
Csupacsokis brownie
Káposztás tészta egyszerűen
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Vadas marha
Babgulyás
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Klasszikus grízgaluska leves
Hagymás rostélyos
Epres blondie
Mézes-mustáros csirkemell
Krémes spenótfőzelék
Gyümölcsös chia parfé recept
recept
Egyszerű

Gyümölcsös chia parfé

30 perc
6 adag
Költséges
A receptet feltöltő Putóczki Gáborné felhasználónk profilképe
Putóczki Gáborné
2017. 07. 17.
chia magosepreseritritesparfémézes30 percBosch receptversenyBulidesszertGyerekzsúrgyümölcsösJeges desszertekNyárireformkonyhaTársaságÜnnepUzsonna
chia magosepreseritritesparfémézes30 percBosch receptversenyBulidesszertGyerekzsúrgyümölcsösJeges desszertekNyárireformkonyhaTársaságÜnnepUzsonna
Hozzávalók
8ek chia mag
6dl kókusztej
2ek eritrit
vaníliakivonat (opcionális)
20dkg eper (vagy más bogyós gyümölcs)
1dl víz
2ek méz
2ek eritrit

Elkészítés

  1. A chia magot elkeverjük az eritrittel és a vaníliával ízesített kókusztejben, és egy éjszakára a hűtőbe tesszük.
  2. Az epret (vagy más gyümölcsöt) megmossuk, megtisztítjuk, és összeturmixoljuk a vízzel és a mézzel. Egy fóliával bélelt őzgerincformába simítjuk, és a fagyasztóba tesszük kb. fél órára.
  3. Ha megfagyott, ráöntjük az elkészült chia pudingot, és ismét a fagyasztóba tesszük legalább 1-2 órára. Egy hosszúkás tálra borítjuk, lehúzzuk róla a fóliát, és felszeleteljük.
Megjegyzés
A nagy melegben valami könnyű kis nyári nasira vágytunk, így került asztalra, illetve a fagyóba ez a parfé. Mindenmentes!

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Mézes-mustáros csirkemell
Recept
Bonyolult

Mézes-mustáros csirkemell

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2025.02.19.

Mézes-mázas sült oldalas
Recept
Egyszerű

Mézes-mázas sült oldalas

135 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataki Nóra szerző profilképe

Pataki Nóra

|

2024.12.21.

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal
Recept
Egyszerű

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal

10 perc
|
2 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.08.

Túrópötty
Recept
Egyszerű

Túrópötty

15 perc
|
6 adag
|
Átlagos
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

|

2024.07.21.

Mézes-szezámmagos pulykafalatok rizssalátával
Recept
Bonyolult

Mézes-szezámmagos pulykafalatok rizssalátával

60 perc
|
4 adag
|
Költséges
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

|

2024.07.20.

Erdei gyümölcsös fagyi házilag
Recept
Egyszerű

Erdei gyümölcsös fagyi házilag

120 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.07.12.

Epres töltött kókuszkocka
Recept
Bonyolult

Epres töltött kókuszkocka

45 perc
|
15 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.06.14.

Epres-tejfölös pite
Recept
Rafinált

Epres-tejfölös pite

100 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2024.06.10.

Joghurtos eperkrémleves villámgyorsan
Recept
Egyszerű

Joghurtos eperkrémleves villámgyorsan

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.06.09.

Hasonló receptek

Chia magos eperlekvár recept
Recept
Egyszerű

Chia magos eperlekvár

50 perc
|
3 adag
|
Megfizethető
Czipczer Tamara szerző profilképe

Czipczer Tamara

|

2022.06.03.

Epres-joghurtos reggeli recept
Recept
Egyszerű

Epres-joghurtos reggeli

15 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Szabó Veronika szerző profilképe

Szabó Veronika

|

2020.08.24.

Chia puding eperrel recept
Recept
Egyszerű

Chia puding eperrel

15 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2020.04.27.

Chia puding banánnal recept
Recept
Egyszerű

Chia puding banánnal

15 perc
|
2 adag
|
Átlagos
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

|

2019.08.02.

Chia magos müzliszelet recept
Recept
Egyszerű

Chia magos müzliszelet

30 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2018.04.07.

Csirkemellfilé epres rukkolasalátával recept
Recept
Bonyolult

Csirkemellfilé epres rukkolasalátával

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2018.04.03.

Friss receptek

Csicseriborsós tészta (cukorbetegeknek is) recept
Recept
Egyszerű

Csicseriborsós tészta (cukorbetegeknek is)

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2 órája

Házi vaníliasodó recept
Recept
Egyszerű

Házi vaníliasodó

10 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.19.

Tarhonya recept
Recept
Egyszerű

Tarhonya

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.18.

Hajtogatott tepertős pogácsa recept
Recept
Mester

Hajtogatott tepertős pogácsa

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.18.

Szaftos zsebes karaj recept
Recept
Rafinált

Szaftos zsebes karaj

250 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.17.

Fűszeres kelkáposztás tészta buggyantott tojással recept
Recept
Egyszerű

Fűszeres kelkáposztás tészta buggyantott tojással

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.02.15.

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Olasz karneváli sütemény cukormentesen (Castagnole fritte) recept
Recept
Egyszerű

Olasz karneváli sütemény cukormentesen (Castagnole fritte)

30 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.02.12.

Házi majonéz recept
Recept
Egyszerű

Házi majonéz

5 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.12.

Rozmaringos krumpli recept
Recept

Rozmaringos krumpli

55 perc
|
4 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2025.02.12.

Reszelt túrós sütemény recept
Recept
Egyszerű

Reszelt túrós sütemény

95 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.09.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2025 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.