Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Minestrone recept
Minestrone
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Mákos guba  recept
Mákos guba
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
null
null

Nemcsak Popeye kedvence: a spenót

Gyógyító hatás szempontjából az egyik legértékesebb zöldségfélénk, amely évszázadokkal ezelőtt fontos szerepet kapott a népi gyógyászatban. Ajánlották többek között mind magas, mind alacsony vérnyomás, vérszegénység és székrekedés ellen, illetve várandósoknak is.. Könnyen emészthető, nagy tápértékű növény, melynek jellegzetes ízét azonban nem mindenki szereti. A következő néhány recepttel bebizonyítjuk, hogy mennyei eledel!
Tojáslepény sajttal és spenóttal
Recept
Egyszerű

Tojáslepény sajttal és spenóttal

15 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos csirke tésztával
Recept
Bonyolult

Spenótos csirke tésztával

45 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Krémsajtos-spenótos penne
Recept
Egyszerű

Krémsajtos-spenótos penne

45 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Popeye pennéje
Recept
Egyszerű

Popeye pennéje

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zöldfűszeres harcsagaluskák tejszínes spenóttal
Recept
Mester

Zöldfűszeres harcsagaluskák tejszínes spenóttal

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Ricottás-spenótos cannelloni
Recept
Mester

Ricottás-spenótos cannelloni

60 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Töltött canelloni
Recept
Bonyolult

Töltött canelloni

45 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos pitetorta koktélparadicsommal
Recept
Egyszerű

Spenótos pitetorta koktélparadicsommal

60 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótleves
Recept
Egyszerű

Spenótleves

30 perc
|
0 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Túrós-spenótos rakott palacsinta
Recept
Mester

Túrós-spenótos rakott palacsinta

60 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Színes burgonyatál spenóttal
Recept
Bonyolult

Színes burgonyatál spenóttal

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótgombóc
Recept
Bonyolult

Spenótgombóc

Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos lasagne sajtmártással
Recept
Mester

Spenótos lasagne sajtmártással

75 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sajtszószos spenót
Recept
Bonyolult

Sajtszószos spenót

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sajtos levélke
Recept
Mester

Sajtos levélke

30 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sajtos polenta spenótszósszal
Recept
Bonyolult

Sajtos polenta spenótszósszal

45 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótfőzelék
Recept
Egyszerű

Spenótfőzelék

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos pizza
Recept
Mester

Spenótos pizza

75 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Húsos spenót (Lehme biszbanah)
Recept
Egyszerű

Húsos spenót (Lehme biszbanah)

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Csalánkrémleves
Recept
Egyszerű

Csalánkrémleves

30 perc
|
0 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.