Előkészítés: A hagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, és apróra vágjuk. A paradicsomot forró vízbe mártjuk, héját lehúzzuk, magjait eltávolítjuk, és húsát nagy kockákra vágjuk. A paprikákat, a padlizsánt és a cukkínit megmossuk, a paprikákat felkockázzuk, a padlizsánt és a cukkínit felszeleteljük. A banánokat meghámozzuk és karikákra vágjuk.
Elkészítés: Az olajat felforrósítjuk, a hagymát és a fokhagymát megpirítjuk benne. Hozzáadjuk a paradicsomot, és kb. 10 percig pároljuk. Belekeverjük a paprikát, a padlizsánt és a cukkínit, sóval, borssal ízesítjük, és kevergetve további 10 percig pároljuk. Óvatosan hozzákeverjük a banánt, ízlés szerint adunk még hozzá sót és borsot, végül a csipetnyi cukorral ízesítjük. Amikor langyos, megszórjuk a fűszerekkel és tálaljuk.
2025.02.15.
2025.02.12.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.