A banánt villával összetörjük, az almát és a sárgarépát megtisztítjuk, majd lereszeljük. Hozzáadjuk a darált mandulát, ízlés szerint fűszerezzük, majd összegyúrjuk. Végül annyi darált kókuszreszeléket adunk hozzá, hogy formázható legyen a massza.
Diónyi golyókat formázunk, és mindet megforgatjuk kókuszreszelékben. Azonnal kínálhatjuk.
Megjegyzés
Ezt azok a gyerekek is falni fogják, akik egyébként nem rajonganak, pl. a sárgarépáért. Véleményem szerint édesítésre nincs szükség, ha mégis szeretnénk, a mézet javasolnám. Mindenmentes, így bármilyen diétába beilleszthető!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.