Tojásos nokedli fejes salátával
Farsangi szalagos fánk
Vadas marha
Mézes-mustáros csirkemell
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Csupacsokis brownie
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Hagymás rostélyos
Kapros tökfőzelék virslivel
Zsemlegombóc
Kijevi csirkemell rizibizivel
Tárkonyos csirkeraguleves
Klasszikus kuglóf
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Káposztás tészta egyszerűen
Rakott zöldbab darált hússal
Babgulyás
Dubarry-csirkemell
Gluténmentes vegán zöldséges muffin recept
recept
Egyszerű

Gluténmentes vegán zöldséges muffin

30 perc
4 adag
Költséges
2016. 02. 25.

Elkészítés

  1. A cukkinit megmossuk, és kockázd fel apróra (kb. egy bögrényi kockázott cukkinit kapsz).
  2. Egy tálban összekeverjük a rizslisztet, csicseriborsólisztet, szódabikarbónát, a sót és a fűszereket. Hozzá morzsoljuk a vajat.
  3. Hozzá keverjük a citromlevet, vizet és az egészet összekeverjük. Amikor elkevertük a tésztát, beletesszük a zöldséget és összeforgatjuk. (Érdemes gyorsan összekeverni.)
  4. Ha szükséges, tegyünk sütőpapírt a muffinformába, adagoljuk bele a tésztát.
  5. Tegyük 180°C fokra előmelegített sütőbe és süssük aranybarnára körül-belül 20-25 perc alatt.
Megjegyzés
Nem csak azért szeretem ezt a receptet, mert finom, de a csicseriborsó liszt és a rizsliszt keveréke teljes értékű fehérjével szolgál a szervezet számára. Fontos, hogy vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj!

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Rántott hús kétféle panírral
Recept
Egyszerű

Rántott hús kétféle panírral

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2025.01.25.

Habkönnyű almás-diós bögrés muffin
Recept
Egyszerű

Habkönnyű almás-diós bögrés muffin

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.10.17.

Mogyorós-sütőtökös muffin
Recept
Egyszerű

Mogyorós-sütőtökös muffin

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Berencsi Dávid szerző profilképe

Berencsi Dávid

|

2024.09.17.

Őszi minestrone leves
Recept
Egyszerű

Őszi minestrone leves

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.16.

Gluténmentes csokis muffin
Recept
Egyszerű

Gluténmentes csokis muffin

35 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Gluténmentes Íz-Lik szerző profilképe

Gluténmentes Íz-Lik

|

2024.09.10.

Sonkás-sajtos tojásmuffin
Recept
Egyszerű

Sonkás-sajtos tojásmuffin

20 perc
|
3 adag
|
Olcsó
Verten Robert szerző profilképe

Verten Robert

|

2024.08.31.

Rántott cukkini gluténmentesen
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini gluténmentesen

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2024.08.21.

Hasonló receptek

Friss receptek

Házi vaníliasodó recept
Recept
Egyszerű

Házi vaníliasodó

10 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.19.

Tarhonya recept
Recept
Egyszerű

Tarhonya

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.18.

Hajtogatott tepertős pogácsa recept
Recept
Mester

Hajtogatott tepertős pogácsa

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.18.

Szaftos zsebes karaj recept
Recept
Rafinált

Szaftos zsebes karaj

250 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.17.

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Házi majonéz recept
Recept
Egyszerű

Házi majonéz

5 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.12.

Reszelt túrós sütemény recept
Recept
Egyszerű

Reszelt túrós sütemény

95 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.09.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.