Name: Hagymás tojásmuffin | Mindmegette.hu
Total time: 30 min
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 ek kókuszolaj; 11 db Tojás; 1 tk kurkuma; 1 tk cayenne-i bors; 2 tk tengeri só; 2 tk fekete bors; 7 dkg aprított fodros kel; 1 fej Vöröshagyma

Elkészítés

Egy tálban összekeverjük a tojást, a kurkumát, a cayenne borsot, a sót és a borsot, egy másik tálban pedig a felaprított fodros kelt a megpucolt és apróra vágott hagymával.
A muffinsütőt kókuszolajjal kikenjük, a mélyedéseket 3/4-ig megtöltjük a tojásos masszával, majd mindegyikbe teszünk egy-egy kanállal a kel-hagyma keverékből. 180 fokra előmelegített sütőben, 20 percig sütjük.

Megjegyzés

Adhatsz hozzá egyéb zöldségeket, például paprikát vagy pirított édesburgonyát is. Forrás: Tara Mardigan Kate Weiler - Fitt konyha, Bioenergetic Kiadó

Recept értékelése

Hasonló receptek

Recept

Egyszerű

Sonkás-sajtos tojásmuffin

30 perc

12 adag

Megfizethető

Mindmegette

Érdekességek

A Lidl bejelentette: az összes üzlete bezár ezen a napon, jó ha így időzíted a bevásárlást!

Mindmegette

Hagymás tojásmuffin

Elkészítés

Recept értékelése

Ajánljuk még

Mazsolás túrós muffin

Csokis muffin

Habkönnyű almás-diós bögrés muffin

Pókhálós-mogyorós muffinok

Sütőtökös-csokis halloweeni muffin

Mogyorós-sütőtökös muffin

Sonkás-sajtos tojásmuffin

Túrós muffin

Áfonyás citromos muffin

Hasonló receptek

Sonkás-sajtos tojásmuffin

Friss receptek

Rakott zöldbab tejföllel

Mazsolás túrós muffin

Rumbaba

Konfitált libacomb zsírjában sült krumplival

Matcha teás tiramisu

Csirkepaprikás túrós tésztán sütve

Rákóczi-túrós pite

Sütőtökös tészta

Sült libacomb aszalt szilvás párolt káposztával

Négysajtos pizza

Hagyományos lebbencsleves

Villámgyors babfőzelék pirított kolbásszal

Friss sztorik

Szent Márton dugóhúzóval: bor, libasült, fesztiváli hangulat

Neked is összeragad a tarhonya? Ha így készíted, akkor lesz tökéletes

11 egyszerű túrós süti, amit elrontani sem lehet!

A Lidl bejelentette: az összes üzlete bezár ezen a napon, jó ha így időzíted a bevásárlást!

Szereted a Túró Rudit? Ezt a sütés nélküli édességet garantáltan imádni fogod!

Így főzd meg a krumplit, hogy igazán krémes püré legyen belőle

3 szuper, minden háztartásban megtalálható anyag, amitől ragyogni fog a mikrohullámú sütő!

Novemberben is bőven akad munka a kertben: ezek a növények bírják jól a telet

Így készül a legfinomabb maceszgombóc!

Libatöpörtyűs pogácsa: a legfinomabb vendégváró

Itt a Lidl nagy dobása! Ne maradj le róla!

Márton-napi menü: 11+1 kihagyhatatlan libás recept a libatepertőkrémtől az ropogós libasültig

Szaftos, puha és ízletes: íme az 5 legfinomabb paradicsomos húsgombóc receptje

7 ízletes, tartalmas vacsora tarjából

Fél év alatt 30 kilótól szabadult meg Olívia - ezzel a módszerrel formálta tökéletesre a testét!

11 sajtoscsirkemell-recept, amit azonnal el akarsz készíteni

Legolvasottabbak

A Lidl bejelentette: az összes üzlete bezár ezen a napon, jó ha így időzíted a bevásárlást!

Szereted a Túró Rudit? Ezt a sütés nélküli édességet garantáltan imádni fogod!

Így főzd meg a krumplit, hogy igazán krémes püré legyen belőle

3 szuper, minden háztartásban megtalálható anyag, amitől ragyogni fog a mikrohullámú sütő!

Novemberben is bőven akad munka a kertben: ezek a növények bírják jól a telet

Így készül a legfinomabb maceszgombóc!

Libatöpörtyűs pogácsa: a legfinomabb vendégváró

Itt a Lidl nagy dobása! Ne maradj le róla!

Márton-napi menü: 11+1 kihagyhatatlan libás recept a libatepertőkrémtől az ropogós libasültig

Szaftos, puha és ízletes: íme az 5 legfinomabb paradicsomos húsgombóc receptje

Szuper káposztaleves

Lecsós szelet rizzsel

Rongyos lapótya

Vargabéles, ahogy Gáspár Bea készíti

Hírlevél

Lenyűgöző táj és finom borok: ezt nyújtja a Balatonfüred-Csopaki borvidék

Együtt az asztalnál: beszélgessünk a gyerekekkel az online biztonságról

8 tipp egy igazán rémisztő halloweeni bulihoz

Videós receptek

Rumbaba

Fehérboros pecsenyelibamáj

Narancsos kacsacomb

A legfinomabb párolt lila káposzta

Minestrone