Name: Reggeli turbó, az energiabomba smoothie | Mindmegette.hu
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Avokádó; 1 db mangó; 2 marék Bébispenót; 4 cm Gyömbér; 1 db citrom kifacsart leve; 2 ek Méz; 3 dl Mandulatej

Elkészítés

Az avokádót kimagozzuk, majd kikanalazzuk a belsejét. A mangót meghámozzuk, eltávolítjuk a gyümölcshúst, aztán felkockázzuk, majd lefagyasztjuk. A gyömbért is meghámozzuk, a spenótot pedig megmossuk.
Az alapanyagokat egy erősebb turmixgépbe öntjük, aztán 30 másodperc alatt krémesre mixeljük. Hidegen fogyasztjuk.