Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Mákos guba recept
Mákos guba
Minestrone recept
Minestrone
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Sült gyümölcsös zabkása recept
recept
Egyszerű

Sült gyümölcsös zabkása

45 perc
0 adag
Megfizethető
A receptet feltöltő Gökler Krisztina felhasználónk profilképe
Gökler Krisztina
2016. 04. 08.
gyümölcsöszabkásazabkásakirálynődm bio45 percdesszertdiétásebéd-vacsora otthonragyümölcsösreformkonyhaReggelisüteménySüteményekUzsonna
gyümölcsöszabkásazabkásakirálynődm bio45 percdesszertdiétásebéd-vacsora otthonragyümölcsösreformkonyhaReggelisüteménySüteményekUzsonna
Hozzávalók
7dkg zabpehely
1db tojásfehérje
1mokkáskanál sütőpor
2dl mandulatej
banán
eper
áfonya

Elkészítés

  1. A zabpelyhet néhány percre beáztatjuk a mandulatejbe, hogy megszívja magát.
  2. Ezután hozzákeverünk egy fél banánt villával pépesítve, egy tojásfehérjét és egy mokkáskanál sütőport.
  3. Hőálló tálba vagy sütőformába töltjük a zabkását, ízlés szerint gyümölcsökkel díszítjük.
  4. A 180°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 25 percig sütjük.
  5. Ha kihűlt a sült zabkása, felszeletelve tálaljuk.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Narancsos csirkecombok
Recept
Egyszerű

Narancsos csirkecombok

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

3 különleges zabkása-variáció
Recept
Egyszerű

3 különleges zabkása-variáció

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal
Recept
Egyszerű

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal

10 perc
|
2 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel
Recept
Egyszerű

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Kakaós zabkása mazsolával
Recept
Egyszerű

Kakaós zabkása mazsolával

10 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Niki szerző profilképe

Niki

Tejfölös meggyleves
Recept
Egyszerű

Tejfölös meggyleves

35 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Farkas Bernadett szerző profilképe

Farkas Bernadett

Gyümölcsös-joghurtos alagút
Recept
Egyszerű

Gyümölcsös-joghurtos alagút

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Salamon Csilla szerző profilképe

Salamon Csilla

Mézes-banános zabkása
Recept
Egyszerű

Mézes-banános zabkása

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Hideg zabkása gyümölcsökkel, mandula grillázzsal 
Recept
Egyszerű

Hideg zabkása gyümölcsökkel, mandula grillázzsal 

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Hasonló receptek

Hideg zabkása gyümölcsökkel, mandula grillázzsal  recept
Recept
Egyszerű

Hideg zabkása gyümölcsökkel, mandula grillázzsal 

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos tojásos palacsinta recept
Recept
Egyszerű

Spenótos tojásos palacsinta

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Gökler Krisztina szerző profilképe

Gökler Krisztina

Sütőben sült kakaós fánk recept
Recept
Bonyolult

Sütőben sült kakaós fánk

30 perc
|
12 adag
|
Költséges
Gökler Krisztina szerző profilképe

Gökler Krisztina

Paella sült lazaccal recept
Recept
Egyszerű

Paella sült lazaccal

45 perc
|
0 adag
|
Költséges
Gökler Krisztina szerző profilképe

Gökler Krisztina

Chiás-eperlekváros zab piskótatekercs recept
Recept
Egyszerű

Chiás-eperlekváros zab piskótatekercs

60 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Gökler Krisztina szerző profilképe

Gökler Krisztina

Csicseriborsós zöldségraguleves recept
Recept
Egyszerű

Csicseriborsós zöldségraguleves

45 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Gökler Krisztina szerző profilképe

Gökler Krisztina

Friss receptek

Egyedényes lasagne recept
Recept
Egyszerű

Egyedényes lasagne

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

Vaníliakrémmel töltött fánk recept
Recept
Egyszerű

Vaníliakrémmel töltött fánk

130 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

Preckedli, a sváb omlós linzer recept
Recept
Egyszerű

Preckedli, a sváb omlós linzer

70 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Mézes kekszes pohárdesszert recept
Recept
Egyszerű

Mézes kekszes pohárdesszert

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Sült pulykaszárny káposztaágyon recept
Recept
Egyszerű

Sült pulykaszárny káposztaágyon

135 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

Füstölt lazacos tésztasaláta recept
Recept
Egyszerű

Füstölt lazacos tésztasaláta

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

A legfinomabb borleves recept
Recept
Egyszerű

A legfinomabb borleves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

Fekete-erdő pohárkrém recept
Recept
Egyszerű

Fekete-erdő pohárkrém

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

Panettone recept
Recept
Mester

Panettone

275 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Mézeskalács-házikó recept
Recept
Mester

Mézeskalács-házikó

190 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Vietnámi tojásos tekercs recept
Recept
Egyszerű

Vietnámi tojásos tekercs

15 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Nguyen Heni szerző profilképe

Nguyen Heni

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2025 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.