Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Avokádókrém recept
Avokádókrém
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen recept
Birsalmasajt tartósítószer-mentesen
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Mákos guba  recept
Mákos guba

Zabpehely, a csodaalapanyag: a legjobb receptek

A zabpehelyről régóta tudjuk, mennyire egészséges: nagyon jó szénhidrátforrás, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz és magas a rosttartalma is. Ráadásul diétás alapanyagaként is szolgálhat! Éppen ezért fontos, hogy minél többet együnk belőle. Íme a legjobb zabpelyhes receptek!
Csirke zabpelyhes bundában tejfölös mártogatóssal
Recept
Egyszerű

Csirke zabpelyhes bundában

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

zabpelyhes sütemény gyümölcsszósszal babiczky-pfliegel dóra boldogrépa
Recept
Egyszerű

Egyszerű zabpelyhes-túrós sütemény

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zabkása dióval és áfonyával
Recept
Egyszerű

Zabkása dióval és áfonyával

15 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Diétás kókuszos-túrós kocka
Recept
Egyszerű

Diétás kókuszos-túrós kocka

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Salamon Csilla szerző profilképe

Salamon Csilla

Zabpelyhes banánkenyér mangós turmixszal
Recept
Bonyolult

Zabpelyhes banánkenyér mangós turmixszal

75 perc
|
4 adag
|
Költséges
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Almás-zabpelyhes muffin
Recept
Egyszerű

Almás-zabpelyhes muffin

45 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Bottyán Emese szerző profilképe

Bottyán Emese

zabkása
Recept
Egyszerű

Zabkása

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Mindenmentes zabkeksz cukorbetegeknek is
Recept
Egyszerű

Mindenmentes zabkeksz cukorbetegeknek is

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Putóczki Gáborné szerző profilképe

Putóczki Gáborné

Fahéjas-meggyes zabszelet
Recept
Bonyolult

Fahéjas-meggyes zabszelet

45 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zabkása alaprecept
Recept
Egyszerű

Zabkása alaprecept

20 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Diós-zabpelyhes keksz (tej- és tojásmentes)
Recept
Egyszerű

Diós-zabpelyhes keksz (tej- és tojásmentes)

45 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

Almás-fahéjas zabkása
Recept
Egyszerű

Almás-fahéjas zabkása

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Csokis-zabpelyhes keksz
Recept
Egyszerű

Csokis-zabpelyhes keksz

30 perc
|
24 adag
|
Átlagos
Tárnoki Nikolett szerző profilképe

Tárnoki Nikolett

Körtés zabkása
Recept
Egyszerű

Körtés zabkása

15 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Mazsolás zabkekszek
Recept
Egyszerű

Mazsolás zabkeksz

30 perc
|
30 adag
|
Átlagos
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Csokis-banános zabpehelygolyó
Recept
Egyszerű

Csokis-banános zabpehelygolyó

30 perc
|
16 adag
|
Átlagos
Somogyi Szandi szerző profilképe

Somogyi Szandi

Zabpelyhes fasírt (IR)
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes fasírt (IR)

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Gabeka IR lakomái szerző profilképe

Gabeka IR lakomái

Kókuszos-túrós zabpalacsinta
Recept
Egyszerű

Kókuszos-túrós zabpalacsinta

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Baloghné Kele Judith szerző profilképe

Baloghné Kele Judith

Búbos csirkemell
Recept
Egyszerű

Búbos csirkemell

60 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Sárgabarackos morzsasüti (crumble)
Recept
Egyszerű

Sárgabarackos morzsasüti (crumble)

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Banános-zabpelyhes süti
Recept
Egyszerű

Banános-zabpelyhes süti

45 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Zabpelyhes tallér
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes tallér

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

zabpelyhes keksz
Recept
Bonyolult

Zabpelyhes keksz II.

45 perc
|
40 adag
|
Átlagos
Szigetvári Dóra szerző profilképe

Szigetvári Dóra

Zabpelyhes-csokis keksz
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes-csokis keksz

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Mákkrémmel töltött zabpalacsinta
Recept
Bonyolult

Mákkrémmel töltött zabpalacsinta

60 perc
|
8 adag
|
Átlagos
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Zabpelyhes túrógombóc joghurttal
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes túrógombóc joghurttal

30 perc
|
12 adag
|
Olcsó
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Aszalt gyümölcsös energiagolyó
Recept
Egyszerű

Aszalt gyümölcsös energiagolyó

15 perc
|
20 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Mazsolás zabkása
Recept
Egyszerű

Mazsolás zabkása

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Gluténmentes zabpelyhes minilinzer
Recept
Egyszerű

Gluténmentes zabpelyhes minilinzer

45 perc
|
5 adag
|
Költséges
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

Gyümölcsös-joghurtos zabpehely
Recept
Egyszerű

Gyümölcsös-joghurtos zabpehely

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
 Lilalicsi szerző profilképe

Lilalicsi

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.