Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Klasszikus stíriai metélt
Dubarry-csirkemell
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Finomfőzelék
Kapros tökfőzelék virslivel
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Tárkonyos csirkeraguleves
Mézes-mustáros csirkemell
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Zsemlegombóc
Kijevi csirkemell rizibizivel
Dödölle - az eredeti recept
Epres blondie
Körömpörkölt csülökkel
Mákos guba
Klasszikus grízgaluska leves
Kínai szezámmagos csirke
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Krémes spenótfőzelék
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Zabkása dióval és áfonyával recept
recept
Egyszerű

Zabkása dióval és áfonyával

15 perc
2 adag
Megfizethető
A receptet feltöltő DÖMÖTÖR VIOLA szerzőnk profilképe
DÖMÖTÖR VIOLA
2020. 05. 29.
zabpelyhesdiószabkásaáfonyás15 percelőételgyümölcsösGyümölcsös előételekklasszikusreformkonyhaReggelivegetáriánus
zabpelyhesdiószabkásaáfonyás15 percelőételgyümölcsösGyümölcsös előételekklasszikusreformkonyhaReggelivegetáriánus
Hozzávalók
1.5bögre tej
3tk eritrit
1bögre zabpehely (apró szemű)
1tk fahéj
1marék dió
1doboz áfonya
1.5bögre víz

Elkészítés

  1. A tejet vagy vizet melegíteni kezdjük, majd belekeverjük az eritritet. Ha felforrt, hozzákeverjük a zabpelyhet, és kis lángon, állandó kevergetés mellett 6-8 percig főzzük. Ha felvette az összes folyadékot, meghintjük a fahéjjal.
  2. Kis tálakba adagolva, megtiszított dióval ás áfonyával megszórva tálaljuk.

11 SZUPEREGÉSZSÉGES ZABKÁSA, HOGY JÓL INDULJON A NAPOD >>>

ESTE CSAK ÖSSZERAKOD, ÉS REGGELRE KÉSZ: EGYÉJSZAKÁS ZABKÁSA 5 ISTENI VÁLTOZATBAN >>>

EZ TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA MINDEN NAP ESZEL ZABKÁSÁT >>>

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Eszterházy-torta
Recept
Mester

Eszterházy-torta

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.01.31.

3 különleges zabkása-variáció
Recept
Egyszerű

3 különleges zabkása-variáció

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

|

2024.11.19.

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal
Recept
Egyszerű

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal

10 perc
|
2 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.08.

Rántott cukkini gluténmentesen
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini gluténmentesen

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2024.08.21.

Őszibarackos-áfonyás cobbler
Recept
Rafinált

Őszibarackos-áfonyás cobbler

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2024.07.31.

Áfonyás citromos muffin
Recept
Egyszerű

Áfonyás citromos muffin

40 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.07.04.

Túrótorta áfonyával
Recept
Egyszerű

Túrótorta áfonyával

120 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.06.25.

Epres-zabpelyhes sütemény
Recept
Egyszerű

Epres-zabpelyhes sütemény

60 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.05.13.

Szuperegészséges csokikocka
Recept
Egyszerű

Szuperegészséges csokikocka

60 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.04.21.

Hasonló receptek

Villámgyors hógolyó sütés nélkül recept
Recept
Egyszerű

Villámgyors hógolyó sütés nélkül

30 perc
|
30 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.12.26.

Meggyes-almás-zabpelyhes sütemény recept
Recept
Egyszerű

Meggyes-almás-zabpelyhes sütemény

45 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Németiné Somogyi Tímea szerző profilképe

Németiné Somogyi Tímea

|

2024.01.16.

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel recept
Recept
Egyszerű

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2023.09.26.

Banános-áfonyás zablepény recept
Recept
Egyszerű

Banános-áfonyás zablepény

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2021.10.20.

Zabpelyhes-áfonyás muffin (tojásmentes) recept
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes-áfonyás muffin (tojásmentes)

45 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

|

2021.09.20.

Krémes zabkása dióval és mazsolával recept
Recept
Egyszerű

Krémes zabkása dióval és mazsolával

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

|

2021.01.31.

Friss receptek

Házi vaníliasodó recept
Recept
Egyszerű

Házi vaníliasodó

10 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.19.

Tarhonya recept
Recept
Egyszerű

Tarhonya

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.18.

Hajtogatott tepertős pogácsa recept
Recept
Mester

Hajtogatott tepertős pogácsa

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.18.

Szaftos zsebes karaj recept
Recept
Rafinált

Szaftos zsebes karaj

250 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.17.

Fűszeres kelkáposztás tészta buggyantott tojással recept
Recept
Egyszerű

Fűszeres kelkáposztás tészta buggyantott tojással

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.02.15.

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Olasz karneváli sütemény cukormentesen (Castagnole fritte) recept
Recept
Egyszerű

Olasz karneváli sütemény cukormentesen (Castagnole fritte)

30 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.02.12.

Házi majonéz recept
Recept
Egyszerű

Házi majonéz

5 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.12.

Rozmaringos krumpli recept
Recept

Rozmaringos krumpli

55 perc
|
4 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2025.02.12.

Reszelt túrós sütemény recept
Recept
Egyszerű

Reszelt túrós sütemény

95 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.09.

Illatos-omlós csirke recept
Recept
Egyszerű

Illatos-omlós csirke

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Nguyen Heni szerző profilképe

Nguyen Heni

|

2025.02.07.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2025 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.