Farsangi szalagos fánk
Finomfőzelék
Krémes spenótfőzelék
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Hagymás rostélyos
Kijevi csirkemell rizibizivel
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Mézes-mustáros csirkemell
Csupacsokis brownie
Kínai szezámmagos csirke
Epres blondie
Dödölle - az eredeti recept
Klasszikus stíriai metélt
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Vadas marha
Kapros tökfőzelék virslivel
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Dubarry-csirkemell
Krémes polenta párolt zöldségekkel  recept
recept
Egyszerű

Krémes polenta párolt zöldségekkel

30 perc
4 adag
Olcsó
2016. 05. 14.

Elkészítés

  1. A répát megpucoljuk és felkarikázzuk, a brokkolit megmossuk és rózsáira szedjük.
  2. Felforraljuk a vizet, hozzáadjuk a kukoricadarát és csomómentesre keverjük. Addig főzzük, amíg el nem válik majd az edény falától. Megsózzuk, megborsozzuk, végül hozzákeverjük a vajat.
  3. Egy serpenyőben felhevítjük a ghít, hozzáadjuk a répát, a brokkolit és egy kevés vizet, majd kb. 15 perc alatt puhára pároljuk. Megsózzuk és megborsozzuk.
  4. A polentát a párolt zöldséggel kínáljuk.


Megjegyzés
A polentát meglocsolhatod olívaolajjal is ha szereted - én mindent meglocsolok olívával! :) A polenta nem más, mint kukoricadarából készült sűrű, krémesre főzött kása, ami nagyon tápláló. Magyarországon puliszka néven is ismerik.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Puliszka (alaprecept)
Recept
Egyszerű

Puliszka (alaprecept)

35 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2025.02.16.

Sajtos-tejfölös rakott brokkoli
Recept
Egyszerű

Sajtos-tejfölös rakott brokkoli

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2025.01.31.

Tejszínes brokkolikrémleves
Recept
Egyszerű

Tejszínes brokkolikrémleves

45 perc
|
2 adag
|
Átlagos
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

|

2024.09.01.

Sült polenta
Recept
Egyszerű

Sült polenta

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.08.07.

Cukkinis-kakukkfüves tészta
Recept
Egyszerű

Cukkinis-kakukkfüves tészta

40 perc
|
3 adag
|
Megfizethető
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

|

2024.06.11.

Sonkás-brokkolis pite (quiche)
Recept
Mester

Sonkás-brokkolis pite (quiche)

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.04.01.

Gombás-sajtos polenta
Recept
Mester

Gombás-sajtos polenta

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

|

2024.03.21.

Rusztikus répatorta
Recept
Bonyolult

Rusztikus répatorta

50 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Bányai Barbara Gréta szerző profilképe

Bányai Barbara Gréta

|

2024.03.12.

Zöldborsós brokkolikrémleves
Recept
Egyszerű

Zöldborsós brokkolikrémleves

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2023.09.09.

Hasonló receptek

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Majonézes céklasaláta recept
Recept
Egyszerű

Majonézes céklasaláta

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Balogh-Nagy  Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

|

2024.12.17.

Friss receptek

Házi vaníliasodó recept
Recept
Egyszerű

Házi vaníliasodó

10 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.19.

Tarhonya recept
Recept
Egyszerű

Tarhonya

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.18.

Hajtogatott tepertős pogácsa recept
Recept
Mester

Hajtogatott tepertős pogácsa

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.18.

Szaftos zsebes karaj recept
Recept
Rafinált

Szaftos zsebes karaj

250 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.17.

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Házi majonéz recept
Recept
Egyszerű

Házi majonéz

5 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.12.

Reszelt túrós sütemény recept
Recept
Egyszerű

Reszelt túrós sütemény

95 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.09.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.