Spenótfőzelék fokhagymásan recept
Spenótfőzelék fokhagymásan
Édes bundás kenyér (french toast) recept
Édes bundás kenyér (french toast)
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal recept
Klasszikus paprikás krumpli lecsókolbásszal
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Klasszikus stíriai metélt  recept
Klasszikus stíriai metélt
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw) recept
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Elronthatatlan kocsonya  recept
Elronthatatlan kocsonya
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
null
null

Diétás étkek

Hááát, elmúltak az ünnepek, a sok sütemény, beigli, töltött káposzta és malacsült már a múlté... Ilyenkor - a nagy lakomák után - érdemes egy kicsit pihentetni a gyomrot, ha lehet, kicsit könnyedebb étkeket magunkhoz szólítani. Nevezhetjük fogyókúrának, diétának, böjtnek... mindegy, a lényeg: egy kicsit ésszerűbben együnk a nagy zabálások után.
Diétás rakott karfiol
Recept
Egyszerű

Diétás rakott karfiol

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Diétás tojáskrém recept videón /Fotó: Mindmegette
Recept
Egyszerű

Diétás tojáskrém

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Guacamole
Recept
Egyszerű

Guacamole diétásan

30 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sügér édesburgonyával
Recept
Bonyolult

Sügér édesburgonyával

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Bolognai lasagne diétásan
Recept
Egyszerű

Bolognai lasagne diétásan

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Bulgursaláta zöldségekkel
Recept
Egyszerű

Bulgursaláta zöldségekkel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Andi-féle diétás bagett
Recept
Egyszerű

Andi-féle diétás bagett

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Geller-Toth Andrea szerző profilképe

Geller-Toth Andrea

Tejben-vajban csirkemell tzatzikivel
Recept
Egyszerű

Tejben-vajban csirkemell tzatzikivel

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Schmidt-Huszánk Éva szerző profilképe

Schmidt-Huszánk Éva

Joghurtos-káposztás saláta
Recept
Egyszerű

Joghurtos-káposztás saláta

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Csirkemell bolognai diétásan
Recept
Egyszerű

Csirkemell bolognai diétásan

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
 HogyanFogyjak.com szerző profilképe

HogyanFogyjak.com

Albert keksz (súlykontroll)
Recept
Bonyolult

Albert keksz (súlykontroll)

45 perc
|
70 adag
|
Olcsó
 Szilvia szerző profilképe

Szilvia

Zabpelyhes kókuszgolyó diétásan
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes kókuszgolyó diétásan

15 perc
|
5 adag
|
Átlagos
Putóczki Gáborné szerző profilképe

Putóczki Gáborné

Ázsiai csirke
Recept
Bonyolult

Ázsiai csirke

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sült csirkemell padlizsános zöldségkörettel
Recept
Egyszerű

Sült csirkemell padlizsános zöldségkörettel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Diétás töltött káposzta
Recept
Egyszerű

Diétás töltött káposzta

60 perc
|
3 adag
|
Megfizethető
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Gyors diétás pizza
Recept
Bonyolult

Gyors diétás pizza

30 perc
|
1 adag
|
Átlagos
  szerző profilképe

Rizslisztben panírozott csirkemell
Recept
Egyszerű

Rizslisztben panírozott csirkemell

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
 HogyanFogyjak.com szerző profilképe

HogyanFogyjak.com

Paradicsomos-avokádós frisée saláta
Recept
Egyszerű

Paradicsomos-avokádós saláta

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Cikóriás fitneszsaláta
Recept
Egyszerű

Cikóriás fitneszsaláta

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Karamell-vörös áfonya fagylaltkrém zabkosárban
Recept
Bonyolult

Karamell-vörös áfonya fagylaltkrém zabkosárban

45 perc
|
2 adag
|
Költséges
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Kecskesajtos céklaravioli kaviáros tejfölhabbal
Recept
Bonyolult

Kecskesajtos céklaravioli kaviáros tejfölhabbal

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Pad thai szuperegészségesen
Recept
Bonyolult

Pad thai szuperegészségesen

30 perc
|
2 adag
|
Költséges
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

 Pikáns sajtsaláta
Recept
Egyszerű

 Pikáns sajtsaláta

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Extra diétás gofri
Recept
Egyszerű

Extra diétás gofri

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
mona diétás receptjei szerző profilképe

mona diétás receptjei

Rizstejes zabkása almával
Recept
Egyszerű

Rizstejes zabkása almával

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Soltész Kitti szerző profilképe

Soltész Kitti

Fűszeres túrókrém
Recept
Egyszerű

Fűszeres túrókrém

15 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.