Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Farsangi szalagos fánk
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Klasszikus stíriai metélt
Kínai szezámmagos csirke
Zsemlegombóc
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Finomfőzelék
Kijevi csirkemell rizibizivel
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Epres blondie
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Krémes spenótfőzelék
Kapros tökfőzelék virslivel
Csupacsokis brownie
Káposztás tészta egyszerűen
Vadas marha
Rakott zöldbab darált hússal
Tárkonyos csirkeraguleves
Dödölle - az eredeti recept
Extra diétás gofri recept
recept
Egyszerű

Extra diétás gofri

30 perc
2 adag
Olcsó
A receptet feltöltő mona diétás receptjei felhasználónk profilképe
mona diétás receptjei
2016. 07. 04.
gofricukormentesgofri egészségesenmentes étrendgluténmenteskókuszolajos30 percdesszertdiétásGofriPalacsinták és gofrikreformkonyhaReggeliUzsonna
gofricukormentesgofri egészségesenmentes étrendgluténmenteskókuszolajos30 percdesszertdiétásGofriPalacsinták és gofrikreformkonyhaReggeliUzsonna
Hozzávalók
4db tojás
2ek kókuszolaj
4dkg nocarb rost sütőmix
1dkg nocarb daramix
kevés édesítő ( (ízlés szerint))
3g sütőpor
2dl víz

Elkészítés

  1. Az összes alapanyagot egy tálba tesszük, és csomómentesre keverjük.
  2. A gofrisütőt nagyon vékonyan kikenjük kókuszolajjal, majd megsütjük a tésztát.


Megjegyzés
Glutén-tej- és cukormentes diétában is fogyasztható, cukorbetegek és diétázók számára is kiváló.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Rántott hús kétféle panírral
Recept
Egyszerű

Rántott hús kétféle panírral

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2025.01.25.

Őszi minestrone leves
Recept
Egyszerű

Őszi minestrone leves

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.16.

Gluténmentes csokis muffin
Recept
Egyszerű

Gluténmentes csokis muffin

35 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Gluténmentes Íz-Lik szerző profilképe

Gluténmentes Íz-Lik

|

2024.09.10.

Sütőtökkrémleves gluténmentesen
Recept
Egyszerű

Sütőtökkrémleves gluténmentesen

80 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Gluténmentes Íz-Lik szerző profilképe

Gluténmentes Íz-Lik

|

2024.09.09.

Sajtos-sonkás vendégváró falatkák
Recept
Egyszerű

Sajtos-sonkás vendégváró falatkák

30 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2024.09.03.

Rántott cukkini gluténmentesen
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini gluténmentesen

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2024.08.21.

Ropogós gofri - alaprecept
Recept
Egyszerű

Ropogós gofri - alaprecept

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Anita szerző profilképe

Anita

|

2024.08.03.

Hideg túrógombóc
Recept
Egyszerű

Hideg túrógombóc

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.07.27.

Ribizlis gofri palacsintasütőben
Recept
Egyszerű

Ribizlis gofri palacsintasütőben

35 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Somogyi Eszter szerző profilképe

Somogyi Eszter

|

2024.07.27.

Hasonló receptek

Egyszerű kölesdesszert recept
Recept
Egyszerű

Egyszerű kölesdesszert

50 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

|

2023.04.01.

Zablisztes gofri recept
Recept
Egyszerű

Zablisztes gofri

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

|

2022.07.25.

Fahéjas piskótatekercs (gluténmentes, cukormentes) recept
Recept
Egyszerű

Fahéjas piskótatekercs (gluténmentes, cukormentes)

40 perc
|
3 adag
|
Megfizethető
Csilla szerző profilképe

Csilla

|

2021.12.10.

Glutén- és tejmentes gofri recept
Recept
Egyszerű

Glutén- és tejmentes gofri

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2021.05.05.

Meggyleves (paleo) recept
Recept
Egyszerű

Meggyleves (paleo)

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Bodnár Éva szerző profilképe

Bodnár Éva

|

2020.07.12.

Mindenmentes zabkeksz cukorbetegeknek is recept
Recept
Egyszerű

Mindenmentes zabkeksz cukorbetegeknek is

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Putóczki Gáborné szerző profilképe

Putóczki Gáborné

|

2020.03.15.

Friss receptek

Csicseriborsós tészta (cukorbetegeknek is) recept
Recept
Egyszerű

Csicseriborsós tészta (cukorbetegeknek is)

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

50 perce

Házi vaníliasodó recept
Recept
Egyszerű

Házi vaníliasodó

10 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.19.

Tarhonya recept
Recept
Egyszerű

Tarhonya

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.18.

Hajtogatott tepertős pogácsa recept
Recept
Mester

Hajtogatott tepertős pogácsa

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.18.

Szaftos zsebes karaj recept
Recept
Rafinált

Szaftos zsebes karaj

250 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.17.

Fűszeres kelkáposztás tészta buggyantott tojással recept
Recept
Egyszerű

Fűszeres kelkáposztás tészta buggyantott tojással

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.02.15.

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Olasz karneváli sütemény cukormentesen (Castagnole fritte) recept
Recept
Egyszerű

Olasz karneváli sütemény cukormentesen (Castagnole fritte)

30 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.02.12.

Házi majonéz recept
Recept
Egyszerű

Házi majonéz

5 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.12.

Rozmaringos krumpli recept
Recept

Rozmaringos krumpli

55 perc
|
4 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

|

2025.02.12.

Reszelt túrós sütemény recept
Recept
Egyszerű

Reszelt túrós sütemény

95 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.09.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2025 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.