Epres blondie
Rigójancsi, ahogy mi szeretjük
Tárkonyos csirkeraguleves
Csupacsokis brownie
Vadas marha
Klasszikus grízgaluska leves
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Dödölle - az eredeti recept
Krémes spenótfőzelék
Tojásos nokedli fejes salátával
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Hagymás rostélyos
Kapros tökfőzelék virslivel
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Klasszikus kuglóf
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Zsemlegombóc
Káposztás tészta egyszerűen
Babgulyás
Vöröslencse

Receptek vöröslencse hozzávalóval

Leírás

A vöröslencse a keleti konyha egyik nélkülözhetetlen alapanyaga. Mára egyre népszerűbb nálunk is, nem véletlenül, hiszen a magas fehérjetartalom mellett értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet. Egyszerűen elkészíthető, sokoldalúan felhasználható hüvelyes növény. Ellentétben a babbal vagy a klasszikus lencsével, nem puffaszt és rövidebb a főzési ideje. 100 gramm vöröslencse 60 gramm szénhidrátot tartalmaz, ám ez lassan felszívódó, és éppen ezért egészséges szénhidrátot jelent.

Mikor vedd?

Egész évben kapható a szupermarketekben, zöldség-és gyümölcskereskedésekben.

Hogyan tárold?

Ugyanúgy száraz, hűvös helyen javasolt tárolni, mint a babot vagy a klasszikus lencsét.
Tápérték(100 g)
360 kcal Energia
1 g Zsír
60 g Szénhidrát
26 g Fehérje
Vöröslencse receptek (59 db)
Legfrissebb

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.