A banános-túrós zabpalacsinta tésztájához a meghámozott banánt felkarikázzuk, majd egy tálba tesszük. Rádobjuk a túrót, a zabpelyhet, a tojásokat, a sütőport, a kókuszreszeléket és a szobahőmérsékletű vajat, ráöntjük a citromlevet és a tejet.
Botmixerrel pépesítjük, összekeverjük. Ha nem elég híg, adunk hozzá még tejet, hogy közepesen sűrű palacsintatészta állagot kapjunk.
20 percet pihentetjük, majd elkezdjük sütni: az előmelegített palacsintasütőbe kevés vajat rakunk, aztán ha megolvadt, egy merőkanálnyi tésztát teszünk rá és 2-3 percig sütjük. Ezután megfordítjuk, és a mások oldalát még legalább 1 percig sütjük, majd kivesszük.
A zabpalacsintákat lekvárral, túrókrémmel tálaljuk.
Nézd meg videón, hogyan készül a banános-túrós zabpalacsinta
Megjegyzés
Nagyon finom diétás palacsinta recept, amit mindenkinek jó szívvel ajánlunk.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.