Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Szilvás gombóc hagyományosan
Rakott zöldbab darált hússal
A legjobb palacsintatészta
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Krémes spenótfőzelék
Csörögefánk
Almás pite - a hagyományos recept
Minestrone
Egyszerű pizzatészta
Egyszerű rakott kel
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Hagyományos resztelt csirkemáj
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Paprikás csirke
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Mátrai borzaska
Legényfogó leves
Hozzávalók
Elkészítés
- A tésztát kifőzzük bő, forrásban lévő sós vízben a csomagoláson megadott utasítás szerint. Ezután leszűrjük, lecsepegtetjük, és melegen tartjuk.
- A tofut kockákra vágjuk, majd összeturmixoljuk a tejszínnel és a parmezánnal, egy kevés sóval és borssal ízesítjük.
- Egy serpenyőben felorrósítjuk az olajat megpirítjuk rajta a felkockázott sonkát. A sonkához forgatjuk a lecsegepett tésztát, majd kikapcsoljuk a tűzhelyet az edény alatt. Végül hozzáöntjük a tésztához a tofus keveréket, és alaposan összeforgatjuk.
- Friss fűszerekkel és egy kevés reszelt parmezánnal megszórva tálaljuk.
CARBONARA, AHOGY MÉG SOSEM PRÓBÁLTAD - ZSENIÁLIS PALEO RECEPT! >>>
BOLOGNAI SPAGETTI VEGÁN MÓDRA >>>
HAMIS SAJTOS MAKARÓNI (MAC AND CHEESE) - VEGÁN MÓDRA >>>
Megjegyzés
"A krémes carbonara spagettiről akkor sem kell lemondanod, ha nem fogyaszthatsz tojást! Durum tésztával készítve az inzulinrezisztensek étrendjébe is beilleszthető."
Egy adag: 745 kcal
(Iklódi Dóra, gasztroblogger)
Ajánljuk még
Hasonló receptek
Friss receptek
Friss sztorik
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu