A kaprot és a petrezselymet megmossuk, a leveleiket lecsipkedjük és turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a megtisztított, feldarabolt fokhagymát.
Felöntjük a jégbe hűtött joghurttal, a kefirrel és a tejszínnel. Sóval, fehér borssal és egy csipetnyi cukorral ízesítjük. Összeturmixoljuk, és rögtön kínáljuk. Leves helyett is fogyaszthatjuk.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.