Zsemlegombóc
Mézes-mustáros csirkemell
Finomfőzelék
Hagymás rostélyos
Kínai szezámmagos csirke
A legfinomabb sütőtökkrémleves
Klasszikus stíriai metélt
Tárkonyos csirkeraguleves
Rakott zöldbab darált hússal
Klasszikus grízgaluska leves
Klasszikus túrógombóc fahéjas tejföllel
Krémes spenótfőzelék
Vadas marha
Mákos guba
A legfinomabb sajtos-tejfölös lángos
Káposztás tészta egyszerűen
Kapros tökfőzelék virslivel
Körömpörkölt csülökkel
Farsangi szalagos fánk
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Gluténmentes, vegán „zabottó" recept
recept
Egyszerű
Zeller

Gluténmentes, vegán „zabottó"

60 perc
2 adag
Megfizethető
2023. 01. 20.

Elkészítés

  1. A gombát és a zöldhagymát felszeleteljük, a fokhagymát összezúzzuk. Ezeket pár percig a margarinon megdinszteljük egy serpenyőben. Közben fűszerezzük, és hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet is.
  2. Egy másik serpenyőben megolvasztjuk a margarint, hozzáöntjük az olívaolajat, rászórjuk a szeletelt zabot, majd miután megsóztuk, 1-2 percig pirítjuk.
  3. Merőkanalanként hozzáadjuk az alaplevet, majd a bort, és fedő alatt kb. 15 percig pároljuk. Közben időnként megkeverjük, ha szükséges, pótoljuk a folyadékot. Ízlés szerint fűszerezzük.
  4. Az utolsó adag alaplét ne főzzük el teljesen róla, figyeljünk, hogy a zab belseje ép és roppanós maradjon, és ne száradjon ki.
  5. Hozzákeverjük a gombás alapot, és már tálalhatjuk is.

Megjegyzés
Rizottórajongók figyelmébe szeretnénk ajánlani ezt a rizst helyettesítő, garantáltan gluténmentes, szeletelt zabbal készült alternatívát. Mi most vegán, gombás változatban készítettük el, de természetesen ízlés szerint alakítható, akik pedig fogyasztanak sajtot, szórják meg a tetejét gazdagon reszelt parmezánnal, sőt ne sajnálják ezt a zabottóalapból sem. Ennek az ételnek az elkészítése kb. 30 percet vesz igénybe, így tökéletes vacsora is lehet a rohanó hétköznapokon. A bor helyett természetesen alaplét is használhatunk.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Baba ganoush, az arab sült padlizsánkrém
Recept
Egyszerű

Baba ganoush, az arab sült padlizsánkrém

70 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.06.

Birsalmakompót tartósítószer-mentesen
Recept
Egyszerű

Birsalmakompót tartósítószer-mentesen

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.22.

Sültcékla-saláta
Recept
Egyszerű

Sültcékla-saláta

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataki Nóra szerző profilképe

Pataki Nóra

|

2024.09.22.

Borjúpaprikás juhtúrós csuszával
Recept
Egyszerű

Borjúpaprikás juhtúrós csuszával

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.21.

Paradicsomos krumpli kolbásszal
Recept
Egyszerű

Paradicsomos krumpli kolbásszal

60 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.21.

Krumplis tészta gazdagon
Recept
Egyszerű

Krumplis tészta gazdagon

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2024.09.20.

Baconben sült csirkerolád
Recept
Mester

Baconben sült csirkerolád

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.09.19.

Hasonló receptek

Rántott hús kétféle panírral  recept
Recept
Egyszerű

Rántott hús kétféle panírral

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

|

2025.01.25.

Hamis csirkés cézársaláta recept
Recept
Egyszerű

Hamis csirkés cézársaláta

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.07.18.

Kapros-rizses lecsó cukkinivel recept
Recept
Egyszerű

Kapros-rizses lecsó cukkinivel

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.07.07.

Gombás–zöldséges tekercs recept
Recept
Egyszerű

Gombás–zöldséges tekercs

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mona konyhája szerző profilképe

Mona konyhája

|

2024.05.18.

Gombapaprikás zabnokedlivel recept
Recept
Egyszerű

Gombapaprikás zabnokedlivel

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.05.05.

Friss receptek

Csicseriborsós tészta (cukorbetegeknek is) recept
Recept
Egyszerű

Csicseriborsós tészta (cukorbetegeknek is)

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

1 órája

Házi vaníliasodó recept
Recept
Egyszerű

Házi vaníliasodó

10 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.19.

Tarhonya recept
Recept
Egyszerű

Tarhonya

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.18.

Hajtogatott tepertős pogácsa recept
Recept
Mester

Hajtogatott tepertős pogácsa

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.18.

Szaftos zsebes karaj recept
Recept
Rafinált

Szaftos zsebes karaj

250 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.02.17.

Songoku rétes recept
Recept
Egyszerű

Songoku rétes

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.02.14.

Házi majonéz recept
Recept
Egyszerű

Házi majonéz

5 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

|

2025.02.12.

Reszelt túrós sütemény recept
Recept
Egyszerű

Reszelt túrós sütemény

95 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.02.09.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.