Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Legényfogó leves recept
Legényfogó leves
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Finomfőzelék recept
Finomfőzelék
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
A legjobb palacsintatészta recept
A legjobb palacsintatészta
Egyszerű pizzatészta recept
Egyszerű pizzatészta
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Minestrone recept
Minestrone
Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Szilvás gombóc hagyományosan recept
Szilvás gombóc hagyományosan
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Kapros tökfőzelék virslivel
Mákos guba recept
Mákos guba
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal recept
Gőzgombóc vaníliasodóval és mákkal
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Zabpelyhes energiagolyó recept
recept
Egyszerű

Zabpelyhes energiagolyó

15 perc
16 adag
Megfizethető
A receptet feltöltő DÖMÖTÖR VIOLA szerzőnk profilképe
DÖMÖTÖR VIOLA
2020. 09. 19.
zabpelyhessütés nélkülienergiagolyóbanános desszert15 percAprósüteményekdesszertdiétásgyerekGyerekzsúrgyümölcsösreformkonyhaTársaságUzsonna
zabpelyhessütés nélkülienergiagolyóbanános desszert15 percAprósüteményekdesszertdiétásgyerekGyerekzsúrgyümölcsösreformkonyhaTársaságUzsonna
Hozzávalók
1db banán (érett)
1cm gyömbér
10dkg tőzegáfonya (szárított)
5dkg zabpehely
10dkg kesudió
2tk chia mag

Elkészítés

  1. A banánt összeturmixoljuk a meghámozott, feldarabolt gyömbérrel, majd a tőzegáfonyával. Áttesszük egy tálba, és fakanállal beleforgatjuk a zabpelyhet.
  2. A durvára aprított kesudiót elvegyítjük a chia maggal, és a zabpelyhes keverékbe dolgozzuk. Ha nagyon ragad, még egy kis zabpelyhet adunk hozzá. Ne legyen túl sűrű, máskülönben nem lehet formázni!
  3. Végül a masszából falatnyi gombócokat gömbölyítünk a tenyerünkben.

Mentes energiagolyó sütés nélkül recept >>>

20 FANTASZTIKUS DOLOG, AMI AKKOR TÖRTÉNIK A TESTEDDEL, HA BANÁNT ESZEL >>>

13 ELLENÁLHATATLAN BANÁNOS FINOMSÁG, A TURMIXTÓL A PALACSINTÁIG! >>>

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Zabpelyhes túrós palacsinta
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes túrós palacsinta

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataki Nóra szerző profilképe

Pataki Nóra

Rántott cukkini gluténmentesen
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini gluténmentesen

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

Sportszelet házilag
Recept

Sportszelet házilag

20 perc
|
4 adag
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Citromos álom (sütés nélküli recept)
Recept
Egyszerű

Citromos álom (sütés nélküli recept)

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Petra szerző profilképe

Petra

Epres-zabpelyhes sütemény
Recept
Egyszerű

Epres-zabpelyhes sütemény

60 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Szuperegészséges csokikocka
Recept
Egyszerű

Szuperegészséges csokikocka

60 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Sárgarépás energiagolyó
Recept
Egyszerű

Sárgarépás energiagolyó

30 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Napindító energiagolyók zabpehellyel
Recept
Egyszerű

Napindító energiagolyók zabpehellyel

30 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Berencsi Dávid szerző profilképe

Berencsi Dávid

Zabpelyhes tojásfasírt párolt zöldséggel
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes tojásfasírt párolt zöldséggel

60 perc
|
3 adag
|
Költséges
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

Hasonló receptek

Szuperegészséges csokikocka recept
Recept
Egyszerű

Szuperegészséges csokikocka

60 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Csokis energiagolyó - paleo recept
Recept
Egyszerű

Csokis energiagolyó - paleo recept

15 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Sütés nélküli vajkaramellás popcorngolyók recept
Recept
Egyszerű

Sütés nélküli vajkaramellás popcorngolyók

45 perc
|
20 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Friss receptek

Egyedényes lasagne recept
Recept
Egyszerű

Egyedényes lasagne

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

Vaníliakrémmel töltött fánk recept
Recept
Egyszerű

Vaníliakrémmel töltött fánk

130 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

Preckedli, a sváb omlós linzer recept
Recept
Egyszerű

Preckedli, a sváb omlós linzer

70 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Mézes kekszes pohárdesszert recept
Recept
Egyszerű

Mézes kekszes pohárdesszert

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Sült pulykaszárny káposztaágyon recept
Recept
Egyszerű

Sült pulykaszárny káposztaágyon

135 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Jasinka Ádám szerző profilképe

Jasinka Ádám

Füstölt lazacos tésztasaláta recept
Recept
Egyszerű

Füstölt lazacos tésztasaláta

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

A legfinomabb borleves recept
Recept
Egyszerű

A legfinomabb borleves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

Fekete-erdő pohárkrém recept
Recept
Egyszerű

Fekete-erdő pohárkrém

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

Panettone recept
Recept
Mester

Panettone

275 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Mézeskalács-házikó recept
Recept
Mester

Mézeskalács-házikó

190 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

Vietnámi tojásos tekercs recept
Recept
Egyszerű

Vietnámi tojásos tekercs

15 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Nguyen Heni szerző profilképe

Nguyen Heni

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2025 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.