Nagyító
Receptet küldök
Nagyító
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Csokis muffin recept
Csokis muffin
Aranygaluska vaníliasodóval recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Puncstorta recept
Puncstorta
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Szilvalekváros tepertős papucs recept
Szilvalekváros tepertős papucs
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell

Diétás fogások 500 kalória alatt: vacsorára, ebédre

Szeretnél pár kilótól megszabadulni, ezért könnyű, diétás vacsorát, ebédet keresel? Összeállítottunk olyan fogásokat, amelyekkel biztosan karban tarthatod a súlyodat! A legfinomabb és legegyszerűbben elkészíthető diétás ételek 500 kalória alatt. Próbálj ki minél több finomabbnál finomabb diétás étel receptet.
Lencsesaláta sült virslivel
Recept
Egyszerű

Rukkolás lencsesaláta sült virslivel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Gyors diétás pizza
Recept
Bonyolult

Gyors diétás pizza

30 perc
|
1 adag
|
Átlagos
szerző profilképe

Diétás kakaós-mazsolás kuglóf
Recept
Egyszerű

Diétás kakaós-mazsolás kuglóf

65 perc
|
8 adag
|
Költséges
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Uborkaital
Recept
Egyszerű

Uborkás-kivis smoothie

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Diétás céklás-kakaós brownie glutén-, tej- és cukormentesen
Recept
Egyszerű

Diétás céklás-kakaós brownie glutén-, tej- és cukormentesen

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
HogyanFogyjak.com szerző profilképe

HogyanFogyjak.com

Almás piskóta diétásan (lisztmentes, cukormentes)
Recept
Bonyolult

Almás piskóta diétásan (lisztmentes, cukormentes)

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Soltész Nóra Krisztina szerző profilképe

Soltész Nóra Krisztina

Csirkés saláta II.
Recept
Egyszerű

Csirkés saláta II.

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Pillekönnyű joghurtos édesburgonyafánk
Recept
Mester

Pillekönnyű joghurtos édesburgonyafánk

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Szabó Veronika szerző profilképe

Szabó Veronika

Téli körtés-diós vitaminsaláta
Recept
Egyszerű

Téli körtés-diós vitaminsaláta

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Könnyű zöldségleves
Recept
Egyszerű

Könnyű zöldségleves

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Kölesfasírt krumplipürével diétásan
Recept
Bonyolult

Kölesfasírt krumplipürével diétásan

60 perc
|
0 adag
|
Olcsó
Anikó szerző profilképe

Anikó

Paradicsomos-avokádós frisée saláta
Recept
Egyszerű

Paradicsomos-avokádós saláta

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Mogyorós és kókuszgolyók - szuperegészségesen!
Recept
Egyszerű

Mogyorós és kókuszgolyók - szuperegészségesen!

75 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Andrásné Piroska szerző profilképe

Andrásné Piroska

Sárgarépás golyó
Recept
Egyszerű

Sárgarépás golyó

30 perc
|
30 adag
|
Megfizethető
Buzás Sándorné szerző profilképe

Buzás Sándorné

Cikóriás fitneszsaláta
Recept
Egyszerű

Cikóriás fitneszsaláta

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Mennyei gyümölcstorta szuperegészségesen (paleo recept)
Recept
Bonyolult

Mennyei gyümölcstorta szuperegészségesen (paleo recept)

60 perc
|
8 adag
|
Költséges
Putóczki Gáborné szerző profilképe

Putóczki Gáborné

Diétás túrós sütemény
Recept
Egyszerű

Diétás túrós sütemény

30 perc
|
6 adag
|
Olcsó
Fajcsák Sándorné szerző profilképe

Fajcsák Sándorné

Gránátalmás krumplisaláta
Recept
Egyszerű

Gránátalmás krumplisaláta

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Indonéz omlett
Recept
Egyszerű

Indonéz omlett

15 perc
|
2 adag
|
Költséges
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Céklás tojássaláta
Recept
Egyszerű

Céklás tojássaláta

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Szőlős-körtés tésztasaláta
Recept
Egyszerű

Szőlős-körtés tésztasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

szüreti sajtsaláta szőlő alma
Recept
Egyszerű

Szüreti sajtsaláta

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Spenótsaláta baconnal és fehér babbal
Recept
Egyszerű

Spenótsaláta baconnal és fehér babbal

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
CSEH JÁNOS szerző profilképe

CSEH JÁNOS

Pad thai szuperegészségesen
Recept
Bonyolult

Pad thai szuperegészségesen

30 perc
|
2 adag
|
Költséges
Mindmegette szerző profilképe

Mindmegette

Zöldséges quinoasaláta
Recept
Egyszerű

Zöldséges quinoasaláta (glutén- és laktózmentes)

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sziráki Zsófia szerző profilképe

Sziráki Zsófia

salátafőzelék
Recept
Egyszerű

Salátafőzelék tükörtojással

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Szekeres Lajosné Klári szerző profilképe

Szekeres Lajosné Klári

Lencsefasírt meleg zöldbabsalátával
Recept
Bonyolult

Lencsefasírt meleg zöldbabsalátával

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
CSEH JÁNOS szerző profilképe

CSEH JÁNOS

Mozzarellás paradicsomsaláta tojással
Recept
Egyszerű

Mozzarellás paradicsomsaláta tojással

15 perc
|
1 adag
|
Átlagos
Sinka Endre szerző profilképe

Sinka Endre

Extra diétás bukta
Recept
Bonyolult

Extrafinom lekváros bukta - diétásan!

45 perc
|
2 adag
|
Átlagos
mona diétás receptjei szerző profilképe

mona diétás receptjei

Extra diétás gofri
Recept
Egyszerű

Extra diétás gofri

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
mona diétás receptjei szerző profilképe

mona diétás receptjei

1 2 3 4

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
© 2024 A Mindmegette kiadója a Mediaworks Hungary Zrt.