Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)
Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Avokádókrém recept
Avokádókrém
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Mákos guba  recept
Mákos guba
Puncstorta  recept
Puncstorta
Klasszikus linzer recept recept
Klasszikus linzer recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük

Zabpehely, a csodaalapanyag: a legjobb receptek

A zabpehelyről régóta tudjuk, mennyire egészséges: nagyon jó szénhidrátforrás, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz és magas a rosttartalma is. Ráadásul diétás alapanyagaként is szolgálhat! Éppen ezért fontos, hogy minél többet együnk belőle. Íme a legjobb zabpelyhes receptek!
Zabpelyhes túrós palacsinta
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes túrós palacsinta

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Pataki Nóra szerző profilképe

Pataki Nóra

Zöldfűszeres-sajtos cukkinitócsni
Recept
Egyszerű

Zöldfűszeres-sajtos lepények

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Zabpelyhes-almás süti egyszerűen
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes-almás süti egyszerűen

50 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zabpelyhes morzsasüti
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes morzsasüti

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Meggyes-almás-zabpelyhes-diós sütemény
Recept
Egyszerű

Meggyes-almás-zabpelyhes sütemény

45 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Németiné Somogyi Tímea szerző profilképe

Németiné Somogyi Tímea

Diétás almapalacsinta
Recept
Egyszerű

Diétás almapalacsinta

30 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Csengeri Evelin szerző profilképe

Csengeri Evelin

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel
Recept
Egyszerű

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Epres-zabpelyhes alagút
Recept
Bonyolult

Epres-zabpelyhes alagút

20 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Salamon Csilla szerző profilképe

Salamon Csilla

Csokis energiagolyó - paleo recept
Recept
Egyszerű

Csokis energiagolyó - paleo recept

15 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Banános zabszelet
Recept
Egyszerű

Banános zabszelet

45 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Mézes-banános zabkása
Recept
Egyszerű

Mézes-banános zabkása

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Csokis-epres zabpehelytorta
Recept
Egyszerű

Csokis-epres zabpehelytorta

40 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Almás-mogyorós zabpelyhes süti
Recept
Egyszerű

Almás-mogyorós zabpelyhes süti

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Nagyné Himes Renáta szerző profilképe

Nagyné Himes Renáta

Túrós-zabpelyhes sajtos tallér
Recept
Egyszerű

Túrós-zabpelyhes sajtos tallér

30 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Pataki Nóra szerző profilképe

Pataki Nóra

Banános-áfonyás zablepény
Recept
Egyszerű

Banános-áfonyás zablepény

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

Zabpelyhes almás süti
Recept
Bonyolult

Zabpelyhes almás süti

35 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Zabpelyhes-áfonyás muffin /Fotó: eljharmoniaban.blogspot.hu
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes-áfonyás muffin (tojásmentes)

45 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

Zabpelyhes szilvás lepény
Recept
Bonyolult

Zabpelyhes szilvás lepény

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Túrós zabgofri
Recept
Egyszerű

Túrós zabgofri

40 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zabpelyhes-almás muffin
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes-almás muffin

45 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sárgabarackos-zabos morzsasüti
Recept
Egyszerű

Sárgabarackos-zabos morzsasüti

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

A legegyszerűbb zabpelyhes süti
Recept
Egyszerű

A legegyszerűbb zabpelyhes süti

30 perc
|
10 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Krémes zabkása dióval és mazsolával
Recept
Egyszerű

Krémes zabkása dióval és mazsolával

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Vitai Kati szerző profilképe

Vitai Kati

Mézes-fahéjas zabkása
Recept
Egyszerű

Bögrés almás zabkása

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Kókuszgolyó zabpehelyből
Recept
Egyszerű

Kókuszgolyó zabpehelyből

30 perc
|
24 adag
|
Átlagos
 Renáta szerző profilképe

Renáta

Csorba zöldfűszeres húsgombóccal
Recept
Bonyolult

Csorba zöldfűszeres húsgombóccal

75 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Zabpelyhes energiagolyó
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes energiagolyó

15 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.