Mézes krémes
Elronthatatlan kocsonya
Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)
Káposztás tészta egyszerűen
Hagymás rostélyos
Kijevi csirkemell rizibizivel
Spenótfőzelék fokhagymásan
Tartármártás házi majonézből
Paradicsomos lencseleves
Hagyományos tejes kifli
Aranygaluska vaníliasodóval
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Krémes spenótfőzelék
Klasszikus stíriai metélt
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Mézeskalácsos kuglóf
Holstein szelet
Édes bundás kenyér (french toast)
Párolt lila káposzta
Dubarry-szelet
Hozzávalók
Elkészítés
- A cukkinit lereszeljük, egy picit besózzuk, majd állni hagyjuk, hogy levet eresszen.
- A zabpelyhet beáztatjuk annyi vízbe, ami éppen ellepi.
- A zabpehelyhez adjuk a fehérjeport, a zabkorpát, egy tojás fehérjét, és a kicsavart cukkinit. Jól összekeverjük. Nagyon sűrű masszát kell kapnunk.
- Teflon serpenyőben, kevés kókuszolajon, evőkanálnyi adagokban sütjük ki.
Megjegyzés
Gyümölccsel, joghurttal tálaljuk.
Ajánljuk még
Hasonló receptek
Friss receptek
Friss sztorik
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu