Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Mákos guba  recept
Mákos guba
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Túróval töltött zsemle recept
Túróval töltött zsemle
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Holstein szelet recept
Holstein szelet
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Mézes krémes  recept
Mézes krémes
Csokis muffin  recept
Csokis muffin
Hagymás rostélyos  recept
Hagymás rostélyos
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti

Kímélő és könnyű fogások januárra!

Elég volt a nehéz ételekből, a zsíros húsokból? Összegyűjtöttünk több, mint 50 olyan receptet, amelyek nem terhelik meg a gyomrot, ráadásul könnyen és gyorsan elkészíthetőek. Próbáljátok ki őket!
Kímélő zöldségleves
Recept
Egyszerű

Kímélő zöldségleves

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Bottyán Emese szerző profilképe

Bottyán Emese

Csirkemelles kínai kel saláta
Recept
Egyszerű

Csirkemelles kínai kel saláta

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Hamis lasagne édesburgonyából
Recept
Egyszerű

Hamis lasagne édesburgonyából

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sült csirkemell recept spenóttal és tojással
Recept
Egyszerű

Sült csirkemell spenóttal és tojással

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
SÁNDOR ADRIENN szerző profilképe

SÁNDOR ADRIENN

Májgombócleves /Fotó: Shutterstock
Recept
Egyszerű

Májgombócleves

110 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Sült csirke édesburgonyával
Recept
Mester

Ropogós sült csirke édesburgonyával

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sajtos-tejfölös kelbimbó
Recept
Egyszerű

Sajtos-tejfölös kelbimbó

40 perc
|
3 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

rakott édeskrumpli
Recept
Egyszerű

Rakott édeskrumpli cukkinivel

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
SÁNDOR ADRIENN szerző profilképe

SÁNDOR ADRIENN

tésztasaláta paleo paleolit kiss noémi
Recept
Egyszerű

Tésztasaláta - paleo recept

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
KISS NOÉMI szerző profilképe

KISS NOÉMI

Négysajtos rakott kel
Recept
Egyszerű

Négysajtos rakott kel

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zöldséges csirketekercsek
Recept
Egyszerű

Zöldséges csirketekercsek

60 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Gyors fűszeres csirkemell
Recept
Egyszerű

Gyors fűszeres csirkemell

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Sültfokhagyma-krémleves
Recept
Bonyolult

Sültfokhagyma-krémleves

70 perc
|
4 adag
|
Átlagos
SÁNDOR ADRIENN szerző profilképe

SÁNDOR ADRIENN

Szezámmagos csirkesaláta
Recept
Egyszerű

Szezámmagos csirkesaláta

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Wagensommer Alexandra szerző profilképe

Wagensommer Alexandra

Mangós csirke bulgurral
Recept
Egyszerű

Mangós csirke bulgurral

30 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Csirkemell bolognai diétásan
Recept
Egyszerű

Csirkemell bolognai diétásan

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
 HogyanFogyjak.com szerző profilképe

HogyanFogyjak.com

Csőben sült kelbimbó /Fotó: Shutterstock
Recept
Bonyolult

Csőben sült kelbimbó

75 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Tejszínes-gombás csirkeragu
Recept
Egyszerű

Tejszínes-gombás csirkeragu

15 perc
|
3 adag
|
Átlagos
ZSANETTE  KOVÁCS szerző profilképe

ZSANETTE KOVÁCS

Csirkemell csíkok gesztenyés kelbimbó ágyon
Recept
Egyszerű

Csirkemell csíkok gesztenyés kelbimbó ágyon

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Dr.Gondek Károlyné szerző profilképe

Dr.Gondek Károlyné

Hagymás sült csirkemáj
Recept
Egyszerű

Hagymás sült csirkemáj

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kárpáti Árpádné Brigitta szerző profilképe

Kárpáti Árpádné Brigitta

Édesburgonya röszti
Recept
Egyszerű

Édesburgonya röszti

45 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Saslik csirkéből
Recept
Egyszerű

Saslik csirkéből

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kautz József szerző profilképe

Kautz József

Zöldségleves májgombóccal
Recept
Bonyolult

Zöldségleves májgombóccal

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Tükörtojással töltött édesburgonya
Recept
Egyszerű

Tükörtojással töltött édesburgonya

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Édesburgonya-saláta céklával és fetával
Recept
Egyszerű

Édesburgonya-saláta céklával és fetával

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Waldorfsaláta ementáli sajttal
Recept
Egyszerű

Waldorfsaláta ementáli sajttal

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zöldfűszeres zöldségtál
Recept
Egyszerű

Zöldfűszeres zöldségtál

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Házi halrudacskák édesburgonyával
Recept
Bonyolult

Házi halrudacskák édesburgonyával

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Pehelykönnyű túrós pite
Recept
Bonyolult

Pehelykönnyű túrós pite

120 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Meleg édesburgonya-saláta
Recept
Egyszerű

Meleg édesburgonya-saláta

90 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.