Profiterol alaprecept recept
Profiterol alaprecept
Madártejszelet recept
Madártejszelet
Mákos guba  recept
Mákos guba
Rakott karfiol (a klasszikus recept) recept
Rakott karfiol (a klasszikus recept)
Paprikás csirke recept
Paprikás csirke
Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Egyszerű csilis bab recept
Egyszerű csilis bab
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük recept
Brokkolikrémleves, ahogyan mi szeretjük
Joghurtos kanalas fánk recept
Joghurtos kanalas fánk
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel  recept
Tápiókapuding erdei gyümölcsökkel
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Csörögefánk recept
Csörögefánk
Hagyományos resztelt csirkemáj recept
Hagyományos resztelt csirkemáj
Klasszikus kelkáposzta-főzelék recept
Klasszikus kelkáposzta-főzelék
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros) recept
Töltött szalagos fánk (csokis, vaníliás, lekváros)
Minestrone recept
Minestrone
Egyszerű rakott kel recept
Egyszerű rakott kel
Rakott zöldbab darált hússal recept
Rakott zöldbab darált hússal
null
null

Nemcsak Popeye kedvence: a spenót

Gyógyító hatás szempontjából az egyik legértékesebb zöldségfélénk, amely évszázadokkal ezelőtt fontos szerepet kapott a népi gyógyászatban. Ajánlották többek között mind magas, mind alacsony vérnyomás, vérszegénység és székrekedés ellen, illetve várandósoknak is.. Könnyen emészthető, nagy tápértékű növény, melynek jellegzetes ízét azonban nem mindenki szereti. A következő néhány recepttel bebizonyítjuk, hogy mennyei eledel!
Cukkinikrémes tészta
Recept
Mester

Cukkinikrémes tészta

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Németh Anna szerző profilképe

Németh Anna

Spenótos-baconös gnocchi vajjal forgatva
Recept
Bonyolult

Spenótos-baconös gnocchi

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Csirkés csavarttészta spenóttal és paradicsommal
Recept
Egyszerű

Csirkés csavarttészta spenóttal és paradicsommal

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Kakukkfüves gombás tészta bébispenóttal
Recept
Egyszerű

Kakukkfüves gombás tészta bébispenóttal

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos-baconös gnocchi
Recept
Egyszerű

Spenótos-baconös gnocchi

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

spenótos lasagne
Recept
Bonyolult

Spenótos lasagne

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos-mascarpone krémes lasagne (gluténmentes, laktózmentes)
Recept
Egyszerű

Spenótos mascarponés lasagne

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

Sajtos-húsos tészta friss spenóttal
Recept
Egyszerű

Sajtos-húsos tészta friss spenóttal

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
ZSANETTE  KOVÁCS szerző profilképe

ZSANETTE KOVÁCS

Spenótos gnocchi
Recept
Egyszerű

Spenótos gnocchi

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Gyors spenótos penne
Recept
Egyszerű

Gyors spenótos penne

30 perc
|
0 adag
|
Olcsó
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Marokkói spenót (bakkoula)
Recept
Egyszerű

Marokkói spenót (bakkoula)

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
 Azraa szerző profilképe

Azraa

Tavaszi rakott csirke őzgerincformában
Recept
Bonyolult

Tavaszi rakott csirke őzgerincben

75 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Spenótos sajtos batyu
Recept
Egyszerű

Spenótos-batyu sajttal

30 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Pataki Nóra szerző profilképe

Pataki Nóra

Krémes-spenótos lasagne - besamel nélkül
Recept
Egyszerű

Krémes-spenótos lasagne - besamel nélkül

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

Gombás csirke spenóttal
Recept
Egyszerű

Gombás csirke spenóttal

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Egyedényes paradicsomos tészta
Recept
Egyszerű

Egyedényes paradicsomos tészta

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

spenótos quiche
Recept

Spenótos quiche - liszt nélkül

45 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos-pulykás rizottó
Recept
Bonyolult

Spenótos-pulykás rizottó

60 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Gombapaprikás spenótos galuskával
Recept
Egyszerű

Gombapaprikás spenótos galuskával

60 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Putóczki Gáborné szerző profilképe

Putóczki Gáborné

Széles metélt ricottával
Recept
Egyszerű

Széles metélt ricottával

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos-cukkinis lasagne
Recept
Bonyolult

Spenótos-cukkinis lasagne

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Tavaszi omlett
Recept

Tavaszi omlett

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Tejszínes-spenótos csicseriborsó
Recept
Egyszerű

Tejszínes-spenótos csicseriborsó

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Spenót tükörtojással
Recept
Egyszerű

Spenót tükörtojással

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Szekeres Lajosné Klári szerző profilképe

Szekeres Lajosné Klári

Halrudacskák spenótos krumplipürével
Recept
Egyszerű

Halrudacskák spenótos krumplipürével

45 perc
|
0 adag
|
Olcsó
SÁNDOR ADRIENN szerző profilképe

SÁNDOR ADRIENN

Töltött szélű spenótos pizza
Recept
Bonyolult

Töltött szélű spenótos pizza

120 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Spenótos-tejszínes tészta
Recept
Bonyolult

Spenótos-tejszínes metélt tészta

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

Spenótos-ricottás palacsintatekercs
Recept
Bonyolult

Spenótos-ricottás palacsintatekercs

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Baloghné Kele Judith szerző profilképe

Baloghné Kele Judith

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.