Káposztás tészta egyszerűen recept
Káposztás tészta egyszerűen
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes recept
Apfelstrudel, az osztrák, húzott almás rétes
15 perces banános palacsinta recept
15 perces banános palacsinta
Klasszikus csülök pékné módra recept
Klasszikus csülök pékné módra
Mátrai borzaska recept
Mátrai borzaska
Tartármártás házi majonézből recept
Tartármártás házi majonézből
Csikós tokány recept
Csikós tokány
Őszi minestrone leves recept
Őszi minestrone leves
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Szilvalekváros tepertős papucs recept
Szilvalekváros tepertős papucs
Puncstorta  recept
Puncstorta
Pincepörkölt csülökből és lapockából recept
Pincepörkölt csülökből és lapockából
Almás pite - a hagyományos recept recept
Almás pite - a hagyományos recept
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal recept
Francia hagymaleves sajtos pirítóssal
Lencsegolyók sütőtökpürével recept
Lencsegolyók sütőtökpürével
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék recept
A legfinomabb sárgaborsó-főzelék
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Fahéjas tekercs (cinnabon) recept
Fahéjas tekercs (cinnabon)

Diétás és finom fogások! Több, mint 60 kímélő és olcsó recept újévi fogadalom mellé

Te is évről évre megfogadod, hogy januártól egészségesebben táplálkozol, többet sportolsz, és megszabadulsz a nem kívánt kilóktól? Akkor az alábbi receptválogatás neked szól! Attól, hogy egy ételben kevés a kalória, még lehet laktató és ízletes! Erre az itt sorakozó több mint 60 recept a bizonyíték, amelyek mindegyike diétába is kiválóan beilleszthető, hiszen valóban gyomor- alakkímélő ételek, mégis csodás ízélményt nyújtanak! Találtok köztük keto, húsmentes, vegan, tej-, glutén- és persze cukormentes fogásokat is. Válogassatok kedvetekre a legjobb könnyű és finom receptek között. Sok szerencsét az életmódváltáshoz!
Diétás rakott karfiol
Recept
Egyszerű

Diétás rakott karfiol

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Virslipörkölt zöldborsóval
Recept
Egyszerű

Virslipörkölt zöldborsóval

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Csirkés-korianderes töltött cukkini
Recept
Egyszerű

Csirkés-korianderes töltött cukkini

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Berencsi Dávid szerző profilképe

Berencsi Dávid

Padlizsánlasagne
Recept
Egyszerű

Padlizsánlasagne

70 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Grillezett lazac ananászos salsával /Fotó: Mindmegette
Recept
Egyszerű

Grillezett lazac ananászos salsával

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Diétás tojáskrém recept videón /Fotó: Mindmegette
Recept
Egyszerű

Diétás tojáskrém

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Napindító energiagolyók zabpehellyel
Recept
Egyszerű

Napindító energiagolyók zabpehellyel

30 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Berencsi Dávid szerző profilképe

Berencsi Dávid

Keto palacsinta
Recept
Egyszerű

Keto palacsinta

30 perc
|
3 adag
|
Átlagos
 Aniko szerző profilképe

Aniko

Tejmentes palacsinta
Recept
Bonyolult

Tejmentes palacsinta

20 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Ildikó Anita szerző profilképe

Ildikó Anita

Diétás pizza /Fotó: Shutterstock
Recept
Egyszerű

Diétás pizza

60 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Lencseragu édesburgonyába töltve
Recept
Egyszerű

Lencseragu édesburgonyába töltve

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Berencsi Dávid szerző profilképe

Berencsi Dávid

Sügér édesburgonyával
Recept
Bonyolult

Sügér édesburgonyával

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Avokádós tojáskrém
Recept
Egyszerű

Avokádós tojáskrém

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Gombakrémleves erdei gombából
Recept
Egyszerű

Gombakrémleves erdei gombából

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Téli saláta édeskrumplival és céklával
Recept
Egyszerű

Téli saláta édesburgonyával és céklával

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Szabó Veronika szerző profilképe

Szabó Veronika

Diétás avokádókrém
Recept
Egyszerű

Diétás avokádókrém

15 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Túrós zabpalacsinta
Recept
Egyszerű

Túrós zabpalacsinta

30 perc
|
1 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Cukkinis metélt
Recept
Egyszerű

Cukkinis metélt

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Zelleres borzaska
Recept
Egyszerű

Zelleres borzaska

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Totus-spenótos tészta
Recept
Egyszerű

Totus-spenótos tészta

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Ildikó Anita szerző profilképe

Ildikó Anita

Tépett csirke (pulled chicken) tortillával
Recept
Egyszerű

Tépett csirke (pulled chicken) tortillával

210 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

 /Fotó: Shutterstock
Recept
Egyszerű

Könnyű saláta csirkemellel

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Aranygaluska cukor- és lisztmentesen
Recept
Egyszerű

Aranygaluska cukor- és lisztmentesen

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Szuper zöld saláta fetával
Recept
Egyszerű

Szuper zöld saláta fetával

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Túrógolyó quinoával
Recept
Egyszerű

Túrógolyó quinoával

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Mandulás csirke, ahogy Karakas Hedvig készíti
Recept
Egyszerű

Mandulás csirke, ahogy Karakas Hedvig készíti

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Joghurtos-káposztás saláta
Recept
Egyszerű

Joghurtos-káposztás saláta

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Egyszerű hajdinakása
Recept
Egyszerű

Hajdina (köret)

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Diétás cheesecake (sajttorta)
Recept
Mester

Diétás cheesecake (sajttorta)

90 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Herczegné Knap Daniella szerző profilképe

Herczegné Knap Daniella

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.