Krémes spenótfőzelék recept
Krémes spenótfőzelék
Intelligens krémes recept
Intelligens krémes
Hagyományos kókuszkocka recept
Hagyományos kókuszkocka
Sárgaborsóleves füstölt hússal recept
Sárgaborsóleves füstölt hússal
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral recept
Klasszikus császármorzsa baracklekvárral
Mézes-mustáros csirkemell recept
Mézes-mustáros csirkemell
Pozsonyi kifli recept
Pozsonyi kifli
Gesztenyés bejgli recept
Gesztenyés bejgli
Rántott karfiol recept
Rántott karfiol
Ünnepi francia pirítós recept
Ünnepi francia pirítós
Máglyarakás kalácsból recept
Máglyarakás kalácsból
Paradicsomos lencseleves recept
Paradicsomos lencseleves
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti recept
Almás álom, ahogy Gáspár Bea készíti
Hagyományos tejes kifli  recept
Hagyományos tejes kifli
Retró kókuszkocka recept
Retró kókuszkocka
Aranygaluska vaníliasodóval  recept
Aranygaluska vaníliasodóval
Kozáksapka recept
Kozáksapka
Párolt lila káposzta  recept
Párolt lila káposzta
Kijevi csirkemell rizibizivel  recept
Kijevi csirkemell rizibizivel
A legfinomabb sütőtökkrémleves recept
A legfinomabb sütőtökkrémleves

Tej, vaj, túró, tejföl, joghurt - a legjobb receptek tejtermékekkel

A tej és a tejtermékek olyan létfontosságú tápanyagokat (ásványi anyagokat, vitaminokat, bioaktív anyagokat, zsírsavakat, fehérjéket stb.) rejtenek, amelyekre ‒ egészségünk megőrzése érdekében ‒ minden életkorban szükségünk van. Egy pohár zsírszegény energiatartalma mindössze két almáénak felel meg, így nyugodtan fogyaszthatják a diétázók is. Annál is inkább – mivel éppen az alacsony kálciumbevitel – a kevés alvással súlyosbítva – a testtömeg gyarapodásának egyik igen fontos kockázati tényezője. Ráadásul értékes alkotóelemeinek köszönhetően, elfogyasztva a tej az egyik legjobb hidratáló, a víznél és a narancslénél is hatékonyabb. A tejfogyasztás, így a szervezet hidratáltságának legjobb őre.
Pulykakebab joghurtos padlizsánsalátával
Recept
Bonyolult

Pulykakebab joghurtos padlizsánsalátával

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
 Gallicoop szerző profilképe

Gallicoop

Sütés nélküli narancsos túrótorta
Recept
Egyszerű

Sütés nélküli narancsos túrótorta

30 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Túrós-mazsolás csiga
Recept
Egyszerű

Túrós-mazsolás csiga

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Vass Lászlóné szerző profilképe

Vass Lászlóné

Diétás joghurttorta
Recept
Egyszerű

Diétás joghurttorta

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
 Lilalicsi szerző profilképe

Lilalicsi

Kapros-tejfölös mártogatós
Recept
Egyszerű

Kapros-tejfölös mártogatós

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Joghurtos gyümölcstorta és gyümölcsös cupcake
Recept
Egyszerű

Joghurtos gyümölcstorta és gyümölcsös cupcake

90 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Ambrózi  Andrea szerző profilképe

Ambrózi Andrea

Húsgolyók mentás joghurttal (low carb)
Recept
Egyszerű

Húsgolyók mentás joghurttal (low carb)

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Pehelykönnyű diétás, cukormentes joghurttorta
Recept
Bonyolult

Pehelykönnyű diétás, cukormentes joghurttorta

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
 B.Beatrix szerző profilképe

B.Beatrix

Tejfölös kevert süti
Recept
Egyszerű

Tejfölös kevert süti

60 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Papikné Veress Andrea szerző profilképe

Papikné Veress Andrea

Sárgabarackos-joghurtos sütemény
Recept
Egyszerű

Sárgabarackos-joghurtos sütemény

45 perc
|
8 adag
|
Olcsó
Tündi konyha szerző profilképe

Tündi konyha

Túrós palacsinta vaníliás öntettel
Recept
Egyszerű

Túrós palacsinta vaníliás öntettel

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
 Lilalicsi szerző profilképe

Lilalicsi

Túrós-mazsolás csiga és kifli
Recept
Bonyolult

Túrós-mazsolás csiga és kifli

90 perc
|
16 adag
|
Megfizethető
Vass Lászlóné szerző profilképe

Vass Lászlóné

Sajtos céklakrém
Recept
Egyszerű

Sajtos céklakrém

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Tejfölös-sajtos burgonyaszelet
Recept
Egyszerű

Tejfölös-sajtos burgonyaszelet

45 perc
|
8 adag
|
Olcsó
Biró Sára szerző profilképe

Biró Sára

Körtés-tejfölös pite gyömbérrel
Recept
Bonyolult

Körtés-tejfölös pite gyömbérrel

75 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Pataky Krisztina szerző profilképe

Pataky Krisztina

túrógombóc
Recept
Egyszerű

Elronthatatlan túrógombóc

120 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

Szőlős joghurttorta
Recept
Egyszerű

Szőlős joghurttorta

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

Tejfölös kocka kivivel
Recept
Egyszerű

Tejfölös kocka kivivel

75 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Vass Lászlóné szerző profilképe

Vass Lászlóné

Tejfölös-pudingos csodasüti
Recept
Egyszerű

Tejfölös-pudingos csodasüti

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Fajcsák Sándorné szerző profilképe

Fajcsák Sándorné

Lusta asszony túrós rétese
Recept
Egyszerű

Lusta asszony túrós rétese

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Vass Lászlóné szerző profilképe

Vass Lászlóné

Kefires-meggyes kevert sütemény
Recept
Egyszerű

Bögrés kefires-meggyes kevert süti

30 perc
|
6 adag
|
Olcsó
DÖMÖTÖR VIOLA szerző profilképe

DÖMÖTÖR VIOLA

Fahéjas-szilvás joghurtital
Recept
Egyszerű

Fahéjas-szilvás joghurtital

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Baloghné Kele Judith szerző profilképe

Baloghné Kele Judith

Barackos túrótorta sütés nélkül
Recept
Egyszerű

Barackos túrótorta sütés nélkül

30 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
 loreniko szerző profilképe

loreniko

Tejfölös-cukkinis csirkemell
Recept
Egyszerű

Tejfölös-cukkinis csirkemell

75 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

Joghurtos epertorta sütés nélkül
Recept
Egyszerű

Joghurtos epertorta sütés nélkül

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Salamon Csilla szerző profilképe

Salamon Csilla

Tejfölös muffin csokibevonattal
Recept
Egyszerű

Tejfölös muffin csokibevonattal

45 perc
|
17 adag
|
Olcsó
Vass Lászlóné szerző profilképe

Vass Lászlóné

Zabpelyhes túrógombóc joghurttal
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes túrógombóc joghurttal

30 perc
|
12 adag
|
Olcsó
KOCSIS BÁLINT szerző profilképe

KOCSIS BÁLINT

Gyors túrós-barackos rakott tészta
Recept
Egyszerű

Gyors túrós-barackos rakott tészta

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Felcsiki Tünde szerző profilképe

Felcsiki Tünde

Tejfölös krémpite
Recept
Mester

Tejfölös krémpite

45 perc
|
10 adag
|
Átlagos
 Csilla szerző profilképe

Csilla

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.