A bulgurt összekeverjük a sóval és a forrásban levő vízzel. Lefedjük és állni hagyjuk kb. 30 percet.
A lilahagymát, a paradicsomot és kígyóuborkát megmossuk, szárazra töröljük és apróra vágjuk.
A megpuhult bulgurt összekeverjük a tonhallal (olajostól) és a zöldségekkel, majd megsózzuk és megborsozzuk. Állni hagyjuk 15 percig, hogy az ízek összeérjenek.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.