Tápláló és finom receptek - zöldséggel

Nem titok, hogy a zöldség- és főzelékfélék, gyümölcsök sokfélesége változatossá teszi táplálkozásunkat, és tápanyagaik révén jelentős szerepük van az egészség megőrzésében. Egyik legnagyobb értékük az élelmi rosttartalom, de gazdagok vitaminokban, káliumban, magnéziumban is. Összegyűjtöttük nemcsak a legegészségesebb, de a legfinomabb zöldséges étel recepteket. Íme!